八寶粥味道較好，主要是因為食材入口即化非常軟爛。熬製八寶粥的方法如下：
1、把豆類食材如紅小豆、紅芸豆、花生米、蓮子要去芯、紅棗等用涼水泡透後煮熟；
2、如果時間較緊急，可以使用高壓鍋，於鍋中加工10分鐘，待沒有壓力時開蓋即可；
3、將其他的米類，如大米、江米、大麥米等放入熬煮好的穀類食材中，一起熬製；
4、煮熟後加入桂圓肉即可。
1、浸泡，煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開；
2、溫水下鍋，溫水下鍋不會煮粥糊底，而且它比冷水熬粥更省時間；
3、火候，先用大火煮開，再轉文火即小火熬煮約30分鐘；
4、攪拌，開水下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時，開始不停地攪動，一直持續約10分鐘，到呈酥稠狀出鍋為止；
5、點油，粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油，成品粥色澤鮮亮，入口別樣鮮滑；
6、粥和料分煮，粥底是粥底，料是料，分頭煮和焯，最後再擱一塊熬煮片刻，且不超過10分鐘，熬出的粥品清爽不渾濁，每樣東西的味道都熬出來了又不串味。
方法：
1、八寶粥好吃，主要是食材入口即化非常軟爛，所以應該先把豆類食材先期加工，用涼水泡透再煮熟，再放其他的米類，建議不要放葡萄乾，因為口感發酸；
2、做八寶粥時不要加糖，必須原味食用，避免因加糖而降低營養價值；
3、紫米和燕麥具有較好的黏性，加入粥中能讓粥口感黏柔可口，但燕麥粒比較難煮爛，需要預先浸泡，如果換用燕麥片，則無需提前浸泡；
所有的食材都準備好，根據家裡現有的食材搭配就好
先把各種豆子和紅棗提前用水泡一下，煮的時候容易爛，也節省時間
黑米和糯米燕麥用水淘洗乾淨
把洗好的米和各種豆子倒入電飯鍋裡
加入適量的水
啟動煮粥鍵，時間結束粥就熬好了
軟糯香甜的八寶粥就好了 ...
枸杞能加到八寶粥裡熬稀飯，枸杞的果實含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，但是不能過量食用，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但並非所有的人都適合服用，它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人不 ...
晚上能吃自己熬的八寶粥,不過要適量。八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。 ...
熬製八寶粥的做法如下：
主料：大米50克，糯米50克，紅棗40克。
輔料：紅豆30克，桂圓20克，蓮子20克，枸杞子20克，花生20克，細砂糖50克，清水1000毫升。
步驟：
1、準備做八寶粥的材料，紅豆提前泡一晚上；
2、將所有材料，混合一起洗淨，細砂糖除外；
3、將洗淨的八寶 ...
電飯煲怎樣熬八寶粥的方法：
材料：
主料：米仁20克、花生仁15克、紅豆15克、桂圓10只、水發銀耳25克、紅芸豆10克、血糯米20克、蓮子15克。
輔料：糯米100克、白沙糖100克、黃酒25毫升。
步驟：
1、將糯米洗淨放入電飯煲內，加入米仁20克、花生仁15克、紅豆15克、桂圓1 ...
天麻可以熬八寶粥。
天麻功效：
1、平肝息風。天麻質潤多液，能養血息風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，亦可用於小兒驚風、癲癇、破傷風；
2、祛風止痛。用於風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木；
3、 天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用；能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管 ...
八寶粥可以和蘋果一起吃。雜糧裡水果相互搭配，營養互補。
八寶粥是由各種五穀雜糧熬製而成的，組成形式有多種多樣。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，含有多種維生素，有增強記憶能力。但不論是有哪些五穀雜糧熬製而成的，與蘋果之間都不存在飲食禁忌。 ...