主料:午餐肉、白菜;
配料:薑片、枸杞、蔥、鹽、雞精;
1、燒適量開水,將午餐肉沖洗一遍;
2、將午餐肉切塊,放入鍋中,加適量水,薑片,燉兩個小時;
3、燉好後加入適量枸杞、鹽和雞精調味;
4、起鍋前兩分鐘加入白菜即成。午餐肉燉白菜,不僅營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液迴圈,有美容養顏的功效。
主料:午餐肉、白菜;
配料:薑片、枸杞、蔥、鹽、雞精;
1、燒適量開水,將午餐肉沖洗一遍;
2、將午餐肉切塊,放入鍋中,加適量水,薑片,燉兩個小時;
3、燉好後加入適量枸杞、鹽和雞精調味;
4、起鍋前兩分鐘加入白菜即成。午餐肉燉白菜,不僅營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液迴圈,有美容養顏的功效。
1、將青椒、午餐肉、胡蘿蔔切丁,洋蔥切絲,小蔥切蔥花。
2、將泡麵調料包用開水溶解。
3、將水燒開後放入麵餅煮至五分熟。
4、將面撈出過涼水後,將水瀝乾備用。
5、將炒鍋倒入油,用蔥花爆香。
6、蔥花香味出來後,將蔥頭、胡蘿蔔、青椒加入鍋中翻炒,最後加午餐肉。
7、加入溶解好的湯汁,湯汁開了加入麵餅進行翻炒。
8、炒勻後裝盤撒蔥花即可食用。
1、主料:五花肉(100克)、酸菜(300克)、紅薯粉絲(150克)、大蔥(半根)、薑絲(10克)、花椒(1湯匙) 調料:油(3湯匙)、鹽(3湯匙)、雞粉(1.5湯)。
2、做法:五花肉洗淨,切成薄片;紅薯粉絲剪半,用清水泡軟;大蔥拍扁切段,薑切片。
3、燒熱1湯匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出鍋內餘油,洗淨鐵鍋。
4、燒熱2湯匙油,加入1湯匙花椒以小火炒香,撈起花椒棄用,放入薑片和大蔥段爆香,倒入五花肉兜勻。
5、倒入酸菜,與鍋內食材一同拌炒,炒至酸味四溢。注入2碗清水攪勻,加蓋大火煮沸,改小火燉煮5分鐘。
6、放入紅薯粉絲拌勻,以小火續煮5分鐘至軟,加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調味,即可起鍋。