1、主料:牛肉片100克、西紅柿兩個。
2、輔料:油一勺、鹽一撮、豌豆200克、胡蘿蔔一個、姜一個、蠔油一勺。
3、牛肉片切成小顆粒狀。
4、放入一勺蠔油醃製十分鐘。
5、西紅柿上端切掉,用勺子將裡面的肉挖出來,做成帶蓋的容器。
6、燒開一鍋水,將青豆和胡蘿蔔粒放進去汆燙好,撈出瀝乾水備用。
7、油鍋燒熱,放入薑末炒香。
8、將牛肉粒放進去炒至變色。
9、加入汆燙好的蔬菜粒。
10、翻炒至變色後,加鹽調味。
11、炒好的食材裝入西紅柿容器裡即可。
1、主料:牛肉片100克、西紅柿兩個。
2、輔料:油一勺、鹽一撮、豌豆200克、胡蘿蔔一個、姜一個、蠔油一勺。
3、牛肉片切成小顆粒狀。
4、放入一勺蠔油醃製十分鐘。
5、西紅柿上端切掉,用勺子將裡面的肉挖出來,做成帶蓋的容器。
6、燒開一鍋水,將青豆和胡蘿蔔粒放進去汆燙好,撈出瀝乾水備用。
7、油鍋燒熱,放入薑末炒香。
8、將牛肉粒放進去炒至變色。
9、加入汆燙好的蔬菜粒。
10、翻炒至變色後,加鹽調味。
11、炒好的食材裝入西紅柿容器裡即可。
西紅柿牛肉的做法:
1、牛肉切成塊放入盤中備用,西紅柿去蒂切成塊,放入盤中備用。
2、鍋中倒入500毫升清水,涼水中放入牛肉,放入6克料酒。
3、水開後撈出浮沫,將牛肉焯水兩分鐘,撈出牛肉放入盤中備用。
4、鍋中倒入植物油,油溫二成熱,放入薑片、蒜、蔥段炒出香味,放入牛肉,煸幹水分,倒入4克料酒,放入番茄醬,翻炒均勻,倒入500毫升清水,放入鹽、胡椒粉、雞精、白糖,小火燉煮30分鐘。
5、放入西紅柿,小火燉煮3分鐘,裝盤,完成。
1、原料:雞蛋、西紅柿、菜籽油、蔥花、食鹽、白糖、生抽。
2、準備好相關食材。
3、將雞蛋和半小勺食鹽倒入碗中。
4、打散後加入少許蔥花和清水攪拌均勻。
5、炒鍋燒熱滴入菜籽油後再倒入雞蛋液。
6、不要翻動中大火待蛋液凝固。
7、待四周焦黃敲起後翻面煎制焦黃後盛起。
8、西紅柿洗淨後切小塊備用。
9、鍋中滴入菜籽油煸香蔥花放入西紅柿大火翻炒。
10、翻炒出汁後滴入少許清水新增2小勺白糖。
11、炒勻後滴少許生抽去腥。
12、加小半勺食鹽。
13、最後倒入煎好的雞蛋大火炒勻即可。