籃球規則中帶球上籃的要求：對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進，移動時，傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地，但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。
1、 第一步運球后跳起（雙腳離地）接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳或雙腳跳起接住傳球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳，有兩種情況，一種是運球后的三步上籃，另一種是接住傳球后三步上籃。
2、第二步跳起中樞腳後非中樞腳（規則中說的一腳）落地。
3、第三步跳起非中
從離籃框約三至四米的前方稍偏右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出並準備起跳;跨最後一步時，用雙手抱球左手在球前方，右手在球后方並靠近球底部，左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近將球送至的方向;左手離開球，右臂單手持球向上完全伸展，並在彈跳至最高點時，靠手腕發力將球送出後即為帶球上籃。
按電腦鍵盤上的D鍵假投或者大力運球后死球；按下與籃筐相反方向的方向鍵，使角色背對籃筐；連貫的按下反方向，再按D鍵和W鍵，使角色出於虛實持球狀態，切記不可同時按下，亦不可間隔時間過長，需要連貫。按下後可鬆開方向及D鍵，W鍵要一直按住；按住W鍵，再按籃筐方向鍵和D上籃即可。
變相後抱球直接上籃意思是：變相以後不運球，直接抱球三大步上籃。
注意：上籃時要保護好球，要根據防首人位置選擇持球姿勢。三步上籃的時候，當運球結束以後進行上籃動作的時候可以雙手抱球而不會被判定為走步。當運球完成後，上籃之前，這個過程就是為做出了上籃動作，此時的抱球只是上籃的需要，而不是走步。當三步上籃的 ...
挑籃是籃球裡的一種上籃得分方式，挑籃能夠擺脫防守，快速上籃，具有穩定性強、命中率高的特點。
籃球挑籃技巧：
1、從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出 ，跨最後一步時，用雙手抱球，左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開球，右臂單 ...
1、 上籃的路線。在上籃的時候，路線是很重要的，上籃時，要根據當時情況靈活變向，忽左忽右。
2、 上籃的速度。在上籃的過程中，步伐要大，速度不斷加快，腳步要敢於發力。
3、 上籃的眼神。利用眼神來迷惑對方。
4、 上籃時滯空。上籃時單腳起跳或雙腳起跳，具體看情況來用。當起跳後，就開始滯空。
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抱球后是可以三步上籃的，三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃中籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
三步上籃的時候，當運球結束以後進行上籃動作的時候可以雙手抱球而不會 ...
1、正面運球要快。當正面進攻時，如果運球很慢，防守人能輕易地斷走手裡的籃球，加快拍球速度，以保證對方撲空；
2、多用手臂護球。在運球時，可以把手臂擋在籃球前面，不讓對方靠的太近。但是不能推人，要注意胳膊不能主動接觸對方；
3、可以晃動再轉身，速度是關鍵，注意晃動時的節奏，掌握自己的節奏，不要讓別人 ...
挑籃是籃球裡的一種上籃得分方式，挑籃能夠擺脫防守，快速上籃，具有穩定性強、命中率高的特點。 籃球挑籃技巧：
1、從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出 （並準備起跳），跨最後一步時，用雙手抱球（左手在球前方，右手在球后方並靠近球底部），左腳發力起跳，眼睛 ...
這要看你是不是連貫動作
1、如果你接球后直接三步上籃無停頓動作，則不走步；
2、有停頓動作，但是採取定點投籃（無論是不是跳投），不走步；
3、接球后有停頓，然後再運球，再上籃，不走步；
4、有停頓後，沒有先運球直接開步上籃那就是走步違例了。 ...