1、排骨1kg,折耳根葉子800g,生薑一小塊。
2、排骨斬成塊,洗淨,入燉鍋,加入生薑和適量水燉煮。中途記得撇去水面的血沫。
3、折耳根清水洗淨,適當地剪短,下鍋。用較大功率燉煮約40分鐘,至折耳根軟爛即可出鍋。
4、另準備少量醬油、味精、花椒、紅油辣椒、香蔥,製作成小料碟。湯中不加鹽,直接蘸小料吃。
1、原料:折耳根150g,涼拌汁1湯匙, 藤椒油1/2湯匙,辣椒油2湯匙,蒜2瓣,香蔥2棵,鹽適量。
2、將折耳根的老根、須掐去,洗淨去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控幹水分,用手掐成小段待用;
3、香蔥和蒜切成末;
4、辣椒油、蔥蒜末、涼拌汁、藤椒油和適量的鹽拌勻調成料汁。
5、將調好的料汁倒入裝有折耳根的容器,拌勻即可食用。
涼拌折耳根是一道菜品,製作原料主要為新鮮折耳根。涼拌折耳根脆嫩爽口,富有折耳根特有的芳香,細細咀嚼,越嚼越香。
原料:折耳根150g。
調料:涼拌汁1湯匙,藤椒油1/2湯匙,辣椒油2湯匙,蒜2瓣,香蔥2棵,鹽適量。
步驟:
1、將折耳根的老根、須掐去,洗淨去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控幹水分,用手掐成小段待用;
2、香蔥和蒜切成末;
3、辣椒油、蔥蒜末、涼拌汁、藤椒油和適量的鹽拌勻調成料汁。
4、將調好的料汁倒入裝有折耳根的容器,拌勻即可食用。
技巧:如果家裡沒有涼拌汁,可以用生抽,醋,白糖,香油按照自己的口味調製。折耳根性寒涼,虛寒的人要少吃。
1、食材:折耳根葉子、食鹽、香醋、油辣子、小米椒、花椒麵、芝麻油、蒜瓣、薑片。
2、將折耳根葉子、小米椒、都清洗乾淨,然後將折耳根泡一泡,再清洗一遍。
3、清洗完之後將其放入到碗中,然後加入適量的食鹽、香醋、花椒麵、芝麻油、小米椒、蒜瓣、薑片。
4、鍋中燒油,等待油燒至9成熱之後,將油潑在折耳 ...
1、臘肉洗淨切薄片,蒜苗斜切成段,蒜瓣切片,幹辣椒剪段。
2、折耳根洗淨泥土和根鬚,掐成小段。
3、炒鍋放少量的油,小火加熱。
4、放入臘肉片煸炒,把油煸出來,臘肉變得透明起卷。
5、把臘肉推至鍋邊,下幹辣椒炒至辣椒變成淺棕色。
6、放折耳根,先不要和臘肉混合。
7、在折耳根上放適 ...
1、為了去除折耳根中的腥味,還可以將它與其他食物一起食用,如:瘦肉、臘肉、雞蛋等,這種方法不僅可以減輕其腥味,還有助於增強折耳根的口感及營養。
2、材料:折耳根300克,臘肉200克,大蒜3瓣,大蔥2根,食油、雞精適量。
3、將折耳根洗淨,放入熱水中焯燙2分鐘後撈出,晾涼。 2、折耳根切成段狀備用 ...
木耳葉子菜做法:
1、準備材料:木耳菜300克、豬油一小勺、鹽適量、清水少許。
2、木耳菜洗淨,去掉老部位,然後將上面的嫩幹摘成小節。
3、鍋燒熱,放入豬油,加熱至融化。
4、油融化後,鍋裡倒入100毫升左右的水,燒開,將木耳菜放進去,邊燙邊炒。
5、底下的青菜燙熟後,翻面,讓所有的青 ...
涼拌根達菜葉子
主料:根達菜葉子300克。
輔料:芝麻油適量、鹽適量、醋適量、蒜適量、生抽適量、辣椒油適量。
做法:
1、根達菜葉子在開水鍋裡燙熟撈出。
2、待涼後切碎。
3、加入鹽、醋、生抽、芝麻油。
4、盛1勺辣椒油到根達菜葉子裡。
5、加入蒜末拌勻即可。
根瘩菜( ...
1、將萵筍葉子洗淨備用
2、鍋中燒水,待水開後放入洗乾淨的萵筍葉子
3、在水中焯一下,滾一圈就可以出鍋
4、倒入瀝水籃中,用涼水澆一遍
5、鍋中倒入少量菜油,放入肥豬肉
6、將肥豬肉熬變小,不用完全熬乾淨
7、倒入瀝乾水分的萵筍葉子,加入適量鹽翻炒
8、稍稍翻炒幾下就可以出鍋了 ...
1、煎中藥器材以石鍋為好,把藥品倒當藥鍋內攤平,隨後加常溫下侵泡60分鐘,推壓中藥材時水高於藥平面圖約2公分。以中藥材浸溼為標準。
2、水的使用量一般為:第一遍煎制時為中藥材量的5-8倍,第二遍需水量能少一些。頭煎完畢後,將藥汁濾掉,再次放水至高於藥平面圖約0.5-1公分,再次文火煎制至燒開後改成慢火 ...