木瓜煲什麼湯最好呢

　　靈芝和豬蹄煲湯最好，做法如下：

　　主料：靈芝、豬蹄。

　　輔料：料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油。

　　步驟如下：

　　1、將豬蹄去毛後洗淨，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗淨，靈芝洗淨切片；

　　2、鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香；

　　3、放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛；

　　4、出鍋即成。

　　木瓜煲排骨湯最好，木瓜的清甜加上排骨的鮮美更顯可口，加了胡蘿蔔的木瓜排骨湯更是營養而清甜。而且木瓜、排骨和蘿蔔都是價格適中、方便購買的材料，這無疑是夏日炎炎暑日中煲湯非常好的選擇。

　　木瓜鯽魚湯。

　　1、買兩條魚白鯽魚洗淨。

　　2、切幾片生薑，把木瓜切塊。

　　3、把魚放油在鍋裡煎一下,當魚變有點金黃色的時候,去掉過多的油。

　　4、再加入一大量的水,燒直湯變成有點奶白色，加入幾個蜜棗（或紅棗），煲二十分種後，再放生木瓜煲一個小時左右。 最後放些鹽。然而就可以喝湯，吃魚了。（煲好的很白，木瓜也很好吃的）木瓜清潤,紅棗活血,多喝會使面色紅潤。