木耳蘸辣根蘸料怎麼做

　　1、配方一：香油、涼拌醋、青芥辣備好。大碗內,擠入青芥辣。先用一點點涼開水將青芥辣攪拌開。倒入醋和香油拌勻即可。蘸上木耳開吃吧。

　　2、配方二：準備好芥末膏，這種是比較辣的。老醋，海鮮醬油，香油準備好。準備一個碗，擠入適量芥末膏，放入適量鹽。放入適量老醋，海鮮醬油攪拌均勻。放入香油攪拌均勻。事先泡好的黑木耳用開水焯一下，放入涼水中過涼，配上芥末蘸料上桌了。

　　1、配方一：香油、涼拌醋、青芥辣備好。大碗內,擠入青芥辣。先用一點點涼開水將青芥辣攪拌開。倒入醋和香油拌勻即可。蘸上木耳開吃吧。

　　2、配方二：準備好芥末膏，這種是比較辣的。老醋，海鮮醬油，香油準備好。準備一個碗，擠入適量芥末膏，放入適量鹽。放入適量老醋，海鮮醬油攪拌均勻。放入香油攪拌均勻。事先泡好的黑木耳用開水焯一下，放入涼水中過涼，配上芥末蘸料上桌了。

　　材料：蝦200g、醋適量、辣根適量、姜2片、海鮮醬油1湯匙。

　　做法：

　　1、鍋中放入水和薑片燒開。

　　2、放入蝦，用鏟子慢慢翻動。

　　3、焯大約2分鐘就可以了。

　　4、下面要調辣根啦，準備個小碗，把辣根適量的擠在碗裡。

　　5、倒入海鮮醬油適量，按個人口味還可以加些醋。

　　6、攪拌均勻，就可以吃了。

　　吃蝦的好處：

　　1、增強人體免疫力，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛