可以一起煲湯的，紅蘿蔔可以與山藥一起同食。山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜。在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了，但胡蘿蔔是有補的性質，因此，山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。
胡蘿蔔可以和山藥一起煲湯。兩者搭配食用，對於女性美容養顏、瘦身消腫有一定效果。胡蘿蔔：味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。
瑪咖和山藥都是滋補佳品，都富含有多種營養物質，兩者一起煲湯，有滋陰補腎、調節氣血的功效。
1、瑪咖有滋補強身的功用，能夠增強人的抵抗力、消除疲勞、調節內分泌等。需要注意的是，瑪咖不能吃的太多，一般建議一天不超過25克，吃的太多容易上火，而且可能達不到預期的效果。
2、山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神的功效。吃山藥可以健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖等。需要注意的是，山藥中的澱粉含量較高，大便乾燥、便秘者最好少吃，體質偏熱、容易上火的人也要慎食。
兩者都為中藥材。一起煨湯既有利於吸收藥材的藥用成分，增強體質，又可以作為一種日常食材。
杜仲是一種植物的乾燥樹皮，其性溫味甘。可以加強人體的細胞及免疫功能、分解體內膽固醇及清除體內的毒素、強筋骨補肝腎等功效，很適合經常腰痠背疼、風溼麻痺等症狀食用，不過不適合陰虛火旺者食用。
山藥是一味珍貴的中藥材 ...
蘿蔔海帶燜羊肉的做法:
主料:羊肉一斤、蘿蔔一個、泡發的海帶結適量。
配料:黃豆醬、鹽、糖、蔥、姜、八角、桂皮、紅幹椒。
步驟:
1、羊肉用水洗淨後切塊，用清水泡1小時左右，泡出血水至肉色變白備用；
2、蔥切段，姜一塊拍松，蘿蔔削皮切滾刀塊，海帶結洗淨備用；
3、鍋注水燒開後，倒入 ...
主料：排骨500克、黑豆50克、山藥400克；
輔料：鹽適量、枸杞子適量、雞精適量、料酒適量、姜適量。
黑豆山藥排骨湯的做法步驟：
1、排骨清洗乾淨，備好待用；
2、黑豆備好待用；
3、山藥備好清洗乾淨，去皮待用；
4、把備好的食材統統放入高壓鍋內，再放入適量清水、姜、料酒、雞精、 ...
具體做法如下：
材料：雞1只、山藥1根、枸杞、蔥、姜、料酒、鹽。
做法：
1、雞清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥、姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結；
2、切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開；
3、撇去浮沫；
4、加入料酒；
5、放入薑片蔥結；
6、煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約50分 ...
冬瓜山藥排骨湯的做法：
用料：排骨500克，冬瓜300克，山藥500克，蔥，姜 。
1、排骨用水焯一下，血末洗淨；
2、把排骨放入壓力鍋裡，放入鹽，蔥段，薑片，上氣十五分鐘；
3、把排骨和湯放入大勺裡，開鍋加入山藥，十分鐘後放入冬瓜，五分鐘後放入大棗枸杞；
4、燒開後，閉火，加鹽，雞精 ...
蘑菇和山藥沒有食物相剋。 蘑菇和山藥能一起食用，維生素還很高，春天吃蘑菇炒山藥能養肝。
不能和蘑菇一起吃的有：
1、蘑菇不能和鵪鶉肉一起吃。
蘑菇與鵪鶉肉食物相剋,不宜與鵪鶉肉同食,否則面部易長黑斑。同理鵪鶉蛋也不能和蘑菇一起吃。
2、蘑菇不能和河蟹一起吃。
蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇 ...
山藥和海帶沒有想克成分，能夠同食。
準備材料：山藥1根、幹海帶1片、豬小排500克、黃豆50克、枸杞1小勺、食鹽5克、水適量。
做法：
1、將幹海帶放入清水中泡發，豬小排燙好，沖洗乾淨；
2、將泡發的海帶切成細條狀，打成海帶結，同時浸泡黃豆，夏季一般3小時，冬季5至8小時；
3、山藥切 ...