板栗燉雞湯是江西九江的一道特色名餚。秋天栗子開始成熟,中醫認為,板栗補脾健胃,補腎強筋,活血止血。雞肉的性味甘溫,主治功用十分廣泛,不但溫中益氣,補精添髓,強筋健骨,活血調經,對虛勞,消瘦,水腫,病後虛弱,久病體虛,健康調理,產婦補養等,效益都很顯著。秋天喝板栗燉雞湯,正合秋季補腎的道理。
1、香菇燉雞湯好吃。
2、食材:雞半隻,香菇,老薑,蔥,料酒,白糖,鹽。
3、香菇提前泡開,剁好雞肉。
4、雞肉拿水焯一下,放薑片跟蔥,香菇洗淨,瀝水。
5、鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味即可。
6、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,蓋上蓋子,開火燉煮。
7、煮開之後,繼續10分鐘,然後放香菇燉煮,煮開,轉中火燉30分鐘。
8、放少許白糖(一點點就好,提味,雞湯會更加鮮。)
9、放鹽調味,嘗好鹹淡,加少許料酒。
10、繼續燉煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。
1、材料:雞腿1只,輔料:黨參2條,枸杞適量,薑片3片。
2、紅棗枸杞野蘑菇老母雞湯的做法
(1)把山雞腿從雞身上切下來,把皮去掉,配料好黨參、生薑、枸杞。
(2)把雞腿斬塊,把枸杞和黨參一起用冷水泡10分鐘。
(3)把材料都放到燉盅裡面去,按燉盅大小來按比例加水進去,蓋上蓋子,壓力鍋或者電飯鍋裡內膽加至大約3釐米高的水,再放一個蒸架下去,然後把燉盅放進去,我用的是高壓鍋先大火煮10分鐘,小火燉30分鐘!
(4)等高壓鍋可以開啟後開啟,加鹽,美美的野味雞湯就這樣呈現在吃貨的世界裡!
1、材料:雞腿1只,輔料:黨參2條,枸杞適量,薑片3片。
2、紅棗枸杞野蘑菇老母雞湯的做法
(1)把山雞腿從雞身上切下來,把皮去掉,配料好黨參、生薑、枸杞。
(2)把雞腿斬塊,把枸杞和黨參一起用冷水泡10分鐘。
(3)把材料都放到燉盅裡面去,按燉盅大小來按比例加水進去,蓋上蓋子,壓力鍋或者 ...
若用砂鍋燉雞湯,在燉煮30分鐘後放入蘑菇即可,既保證香菇熟透,也讓香菇的特殊味道滲入肉內。但若是高壓鍋,中間放入還需放氣,較為麻煩,因此可與雞一塊放入。蘑菇燉雞湯是一道中國傳統美食,既有蘑菇的鮮香又有雞肉的肥美鮮嫩,食用後有一定補益作用。
蘑菇稱為雙孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隸屬於傘菌目,傘菌科,蘑 ...
材料:
雞肉半斤、胡蘿蔔半根、板栗5個、姜2片、水適量、鹽少許。
製作步驟:
1、將雞肉切塊洗淨後放入鍋中,然後再加入水和薑片,在水煮開後將雞肉撈出;
2、將胡蘿蔔切圓形,板栗切半;
3、將煮好後的雞塊、胡蘿蔔、板栗和鹽一起放入高壓鍋中,煲40分鐘左右即可。 ...
1、雞肉切塊。
2、豌豆洗淨,並放入水中煮到九成熟,不然跟雞塊一起,燉很久都不軟;香菇、生薑、大蒜、大蔥切片。
3、熱鍋倒油,放生薑和大蒜炒香,放雞塊炒到變色,加入料酒、醬油翻炒。
4、雞塊撥到一邊,倒入煮好的豌豆和香菇片,將雞塊放到豌豆和香菇上面,加熱水燉大概15分鐘,放上大蔥絲即可。 ...
板栗可以燉雞湯。板栗燉雞湯是江西九江的一道特色名餚,板栗富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分,被稱為乾果之王。
板栗原產於中國,是我國食用最早的著名堅果之一,年產量居世界首位。
板栗主要產區有河北、山東、河南、江蘇、安徽、湖北、浙江、廣西、貴州等省區。
河北板栗資 ...
1、主料:雞1只,板栗150克,香菇3朵。調料:鹽、料酒、蔥段、薑片。
2、清洗乾淨,用沸水焯一下,從脊背處劈開,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍斷雞頸骨、雞腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成塊,在沸水中焯5分鐘後,去除血水備用。
3、板栗在沸水中煮5分鐘後去殼、衣膜備用。
4、香菇清洗乾淨,切丁備用。
...
1、板栗中富含豐富的維生素C,含量比絕大多數的水果青菜以及西紅柿、蘋果都要高。板栗裡面還含有豐富的鐵、鋅等人體必須的微量元素及蛋白質。屬於堅果一類的食物,但卻不像傳統堅果有太多的油脂。而雞肉也含有多種營養物質,板栗燉雞湯,不僅有豐富的維生素類和蛋白質,還有多種微量元素,適量食用是很好的。
2、懷孕是女 ...