1、主料：羊肉400克、枸杞20克。
2、輔料：大蔥1根、薑片3片、乾紅辣椒3根、黑胡椒粉1匙、鹽1.5匙。
3、做法：
（1）羊肉切塊，冷水入鍋焯出血水。
（2）焯水後的羊肉放入砂鍋中，加入蔥段，薑片和乾紅辣椒。
（3）加入適量清水，大火煮沸轉小火煲1小時。
（4）加入洗淨的枸杞和黑胡椒粉，繼續煲半小時，關火後調入鹽即可。
1、主料：鴿子250g。輔料：油適量、鹽適量、料酒少量、姜少量、小蔥少量、枸杞25g。
2、清洗乾淨乳鴿，放料酒、薑片醃製10分鐘。
3、燒開一鍋水，醃製的乳鴿，飛水去腥味去雜質。飛水後放溫水裡洗乾淨。盛出備用。
4、輔料準備，蔥、姜，枸杞要選顆粒飽滿，下鍋前冷水浸泡並洗乾淨。
5、有沙鍋煲湯，那就最好了。家裡只有鐵鍋，就這麼慢燉吧。鍋裡少量油，放入生薑和蔥的白莖，倒入鴿子肉，少量料酒，簡單翻炒一下。
6、翻炒1分鐘以後，放入一鍋開水，切記不是冷水，是開水，等水滾開以後，淘掉泡沫和油脂等雜質，調中火燉1個小時。
7、燉了1小時以後，放入冷水發好的枸杞。小火燉1個小時。起鍋前10分鐘放適量鹽即可。
1、首先準備原材料：紅薯2個，枸杞5克，水300克，蜂蜜2湯匙。
2、紅薯洗淨，去皮，切塊，鍋內加入水，淹沒紅薯塊即可。
3、用電飯煲蒸煮功能煮15分鐘即可。
4、煮好後加入枸杞，冷卻片刻。
5、溫度下降後加入少量蜂蜜，輕輕攪拌即可享用。
1、組成：枸杞子、肉蓯蓉、茯苓各一錢（3g），五味子七分（2.1g），人參、黃芪、山梔仁、熟地、石棗肉、甘草各五分（1.5g），生薑一片，燈心一握。
2、水煮熟後，把材料全部放進水中，熬製一小時即可。 ...
1、選用微黃的大朵銀耳，用溫水泡一小時以上；枸杞、紅棗也一同泡水。
2、銀耳泡開後用水清洗兩三遍，將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用；
3、電飯煲加水適量放入銀耳熬開；
4、熬開後在熬1-2小時至湯水黏稠，放入枸杞、紅棗、冰糖再熬一段時間即可。
5、乘涼後放入冰箱，夏季加山楂、葡 ...
1、主料：鱸魚300克。
2、輔料：枸杞子50克。
3、調料：大蔥15克、姜5克、鹽5克、料酒50克。
4、鮮鱸魚洗淨，魚身兩側劃斜刀，抹10克酒及少許鹽，並在魚肚塞入蔥段、薑片，使去腥味。
5、取一湯鍋，放入鱸魚，枸杞及熱高湯5杯，先覆膠膜再蓋鍋蓋，以強微波10分鐘烹煮後，加入鹽、酒調味 ...
1、組成：枸杞子、肉蓯蓉、茯苓各一錢（3g），五味子七分（2.1g），人參、黃芪、山梔仁、熟地、石棗肉、甘草各五分（1.5g），生薑一片，燈心一握。
2、水煮熟後，把材料全部放進水中，熬製一小時即可。 ...
1、準備材料：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把。
2、紅棗用水洗淨備用。
3、銀耳放盆裡用水泡發，涼水溫水均可用。
4、泡發的銀耳用手掰成小塊。
5、剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。
6、枸杞洗淨備用。
7、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。
8、放入 ...
1、原料：山藥250克，枸杞20克，排骨250克，生薑2片，鹽少許。
2、排骨洗淨，放入滾水中氽燙，去除血水，撈出。
3、山藥去皮，切3釐米大塊。
4、鍋中倒入適量清水，放入燙好的排骨及薑片，中火煮約40分鐘。然後加入山藥、枸杞，再以中火續煮10~20分鐘至山藥熟爛即可。 ...
1、材料：肋骨兩條、寧夏幹枸杞適量、紅蘿蔔一根、薑片、鹽、油。
2、排骨斬成小段，洗乾淨後放入清水中，煮開去除血末浮物。
3、接一鍋清水煮開，放入飛水後的排骨，薑片，洗淨的枸杞子，切塊的紅蘿蔔。
4、大火煮開後轉中小火煲煮45分鐘，喝前加入鹽調味（加兩滴油香味濃郁些）。 ...