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枸杞菠菜豬肝湯的做法

枸杞菠菜豬肝湯的做法

  1、材料:豬肝150克左右,菠菜三棵,枸杞適量,油,鹽,姜,三花酒,蒜,大蔥。

  2、豬肝切成薄片,在水龍頭下洗乾淨,用大量清水浸泡一個小時左右,因為肝是排毒的器官,所以透過浸泡,漂洗,把毒素清洗掉。

  3、鍋裡放水燒開,把浸泡乾淨的豬肝放進去過水,把血沫逼出來,再在水龍頭下衝洗乾淨。菠菜整棵洗乾淨,去根。

  4、姜,大蔥,蒜切末,把豬肝姜蔥蒜末放進湯鍋,倒進三花酒,放油,大火燒開,轉小火,煮到湯濃,放進洗乾淨的枸杞,接著放進菠菜,再放鹽調味即可。

枸杞頭豬肝湯的做法

  1、材料:鮮枸杞葉200克,豬肝200克,枸杞少許。調料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、薑末、豬油。

  2、豬肝洗淨後,在清水加料酒和鹽,把豬肝浸泡30分鐘;

  3、取出豬肝洗淨後切片,加香油、鹽、雞精、白胡椒,醃製30分鐘去腥入味備用;

  4、鍋裡下水待水開後,把醃製好的豬肝放入沸水,豬肝變顏色即可撈出待用;

  5、取另一鍋,放入適量水,加入少許薑絲、香油,待水開後下入枸杞葉和枸杞;

  6、倒入焯過水的豬肝,攪拌均勻;

  7、加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁,待水開後煮1-2分鐘即。

榨菜豬肝湯做法步驟

  1、豬肝100克,榨菜1袋,辣椒絲適量,細鹽適量,豬油適量,胡椒粉適量。備好所用材料。

  2、豬肝改刀並用清水泡至乾淨。

  3、鍋里加水加細鹽煮開。

  4、再加少許的豬油。

  5、將泡洗好的豬肝下鍋。

  6、加適量胡椒粉提味

  7、湯底開,關火加入榨菜提口感。

  8、最後加適量辣椒絲點綴。這樣子一份好吃有味的家常速湯就完成了。


枸杞豬肝怎麼做

  1、準備食材:豬肝200克、枸杞葉150克、生薑1塊、大蒜2瓣。   2、將洗淨的豬肝切成片。   3、枸杞葉摘下葉子洗淨。   4、蒜切片、姜切絲備用。   5、把豬肝放入碗中,加入料酒、少許蒜片、薑絲,醃製15分鐘。   6、鍋中加入清水,水開後,倒入豬肝,加入少許薑絲,用大火燒開,撇開浮沫後繼續煮2 ...

菠菜豆腐做法

  1、準備菠菜100g,豆腐300g,香油、鹽、蔥、生抽各10ml,水500ml。   2、菠菜洗淨切段,豆腐切塊,蔥切成蔥花。   3、水燒開後,放入豆腐煮3分鐘,加入菠菜,放入鹽、香油。   4、再加入生抽,出鍋撒上蔥花即可。 ...

枸杞銀耳紅棗做法步驟有哪些

  1、選用微黃的大朵銀耳,用溫水泡一小時以上;枸杞、紅棗也一同泡水。   2、銀耳泡開後用水清洗兩三遍,將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用;   3、電飯煲加水適量放入銀耳熬開;   4、熬開後在熬1-2小時至湯水黏稠,放入枸杞、紅棗、冰糖再熬一段時間即可。   5、乘涼後放入冰箱,夏季加山楂、葡 ...

白菜菠菜豬肝怎麼做

  1、材料:豬肝150克左右,菠菜三棵,白菜適量,枸杞適量,油,鹽,姜,三花酒,蒜,大蔥。   2、豬肝切成薄片,沖洗乾淨,用大量清水浸泡一個小時左右,因為肝是排毒的器官,所以透過浸泡,漂洗,把毒素清洗掉。   3、鍋裡放水燒開,把浸泡乾淨的豬肝放進去過水,把血沫逼出來,再在水龍頭下衝洗乾淨。菠菜整棵洗乾淨 ...

麻油豬肝做法

  材料:豬肝、枸杞、芝麻、姜、麻油、胡椒粉、食鹽   步驟:   1、準備好材料,豬肝切片,姜切絲,備用;   2、炒鍋燒清水,放入生薑絲;3、水燒開後,放入豬肝片,煮至水開;4、放入鹽、枸杞、白胡椒粉,出鍋後加入麻油,白芝麻即可。 ...

菠菜豬肝坐月子可以吃嗎

  可以吃。   1、菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外,還可脫水制乾和速凍。   2、豬肝含有豐富的營養物質,其營養含量是豬肉的10多倍,鐵、磷、鉀含量都超過奶、蛋、肉、魚等食品。其維生素A更是高得驚人,每100克中含有1萬微克左右。而菠 ...

菠菜豬肝不能和什麼同時食用

  綠豆芽:有損吸收營養素;山楂:山楂中維生素C與豬肝中銅、鐵、鋅金屬元素相遇加速氧化,生素C和金屬會遭破壞;金櫻子:身體不適;鯽魚:起刺激作用,瘡癰熱病不能食用;菜花:降低人體對元素的吸收;西紅柿:西紅柿中維生素C與豬肝中金屬元素相遇氧化脫氧,失去原來抗壞血酸功能;鯉魚:影響消化。 ...