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核桃仁可以和雞肉燉嗎

核桃仁可以和雞肉燉嗎

  可以,可以做核桃燉雞。

  主料:瘦光雞一隻(約1200克),核桃肉50克,益智仁20克,淮山25克。

  調料:姜兩片,精鹽少許。

  做法:

  1、將雞放入滾水中,高火3分鐘,取出洗淨(怕雞肥,可撕去外皮)。

  2、將雞、核桃肉、淮山、益智仁、姜放入器皿中,低火50分鐘,食用時放精鹽即可。

鮑魚能和雞肉燉湯嗎

  可以。鮑魚是一種名貴的海珍品,被譽為海洋的軟黃金,其肉質十分細嫩,而且營養豐富,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素以及微量元素等;而雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,並且富有營養,其中含有蛋白質、多種氨基酸、維生素、核黃素以及鈣、磷、鐵等多種成分,鮑魚和雞肉在營養成分上並無衝突。

  鮑魚雞肉燉湯的功效:溫中補脾:雞肉味甘性溫,具有溫中益氣,補虛填精、健脾胃等功效,對於脾胃虛弱引起的食慾不振、營養不良、疲勞倦怠、面色蒼白等症具有一定的改善作用。

  美容養顏:鮑魚中含有豐富的蛋白質,其中30%-50%為膠原蛋白,經常時可以幫助增加肌膚的彈性,起到美容潤膚的作用;而雞肉含有大量的維生素A、硒等營養元素,具有清除自由基,抑制脂質過氧化物形成的作用,可以起到較好的抗衰功效,因此鮑魚雞肉燉湯具有較好的美容養顏的功效。

  補鈣健骨:鮑魚和雞肉中均含有豐富的鈣元素,蛋白質等成分,有助於補充人體所需營養,不僅可以促進兒童的生長髮育,而且還可以有效的防止中老年人的骨質疏鬆症。

雞肉能和竹筍燉嗎

  雞肉可以和竹筍一起燉。

  主料:雞腿2到3只、綠竹筍2到3支、香菇8朵、竹笙20克。

  輔料:鹽3克、米酒5毫升。

  做法:

  1、雞腿切塊,香菇泡軟切大塊,竹筍去殼切塊備用;

  2、起油鍋,將雞腿爆炒一下,至表面熟即可;

  3、燒1鍋水,投入竹筍與炒好的雞塊,煮開後去除湯麵的雜質,轉小火燜煮20分左右;

  4、竹笙用水泡約15分,將水瀝掉,再用水加少許米酒泡一下,即可瀝乾切段;

  5、將竹笙投入熬好的竹筍雞湯,再煮5分鐘調味後即可食用。


花膠可以薏米

  花膠是各類魚鰾的乾製品,其中富含膠質,又稱為魚膠,主要成分是膠原蛋白,還含有多種維生素、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素;薏米是一種藥食同源的藥材,又叫薏苡仁,其中含有多種微量元素、維生素E、維生素B、蛋白質等,花膠和薏米在營養成分上並無衝突,可以一起燉。   花膠即魚肚,是各類魚鰾的乾製品,以富有膠質而著名,其 ...

豬尾巴能板栗

  豬尾巴能和板栗一起燉。   食材:豬尾巴,適量板栗,大蔥,八角,適量姜,鹽,適量生抽,適量老抽,適量冰糖。   製作方法:   1、將豬尾巴洗淨,切成小段備用;   2、把配料八角、冰糖及薑切片,大蔥切絲準備好備用;   3、鍋裡放油,爆香薑片、蔥絲、八角;   4、倒入切成小段的豬尾巴,翻炒至豬尾巴表皮 ...

羊肉能萵苣

  做法:   準備材料:羊肉600克、萵苣2根、蔥姜3片、丁香2個、紅辣椒3個、桂皮1片、八角2個、草果1個、甘草1個、冰糖1大塊、白醋3勺、生抽2大勺、老抽1大勺、油鹽適量。   步驟:   1、準備好薑片、紅辣椒、桂皮、八角、草果、丁香等大料;   2、將準備好的大料放入調味料鋼球中;   3、羊肉冷水 ...

杏仁可以雞肉

  杏仁雞肉丸子   食材:雞胸肉150克、荸薺3至5個、紅蘿蔔末1大匙、芹菜末1大匙、蒜末適量、杏仁片適量、醬油2小匙、料酒1小匙、胡椒粉適量、香油適量、太白粉1小匙。   步驟方法:   1、雞胸肉去皮後剁成泥,或是用料理機打成泥狀;   2、將雞肉泥、所有配料與調味料,放入大碗中;   3、充分混合拌勻 ...

兔子肉雞肉能一起

  兔子肉能和雞肉一起燉。   兔子肉性涼味甘、味道鮮美、營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率,食後極易被消化吸收;   而雞肉味甘,性微溫,能溫中補脾,同時還含有多種微量元素,也極易被人體消化吸收;   兔子肉和雞肉的功效和作用是相輔相成的,所以可以一起燉煮,燉煮後,不僅不會影響二者食物的食性和營養 ...

請問雞肉可以胡蘿蔔一起

  1、雞肉、蘿蔔都屬於無禁忌的食品,不會造成食物的營養流失與不良反應;   2、雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食 ...

雞肉能與木耳黃花菜一起

  做法如下:   1、雞腿肉用料酒和生抽醃製1個小時以上;   2、木耳、黃花菜用溫水泡發。洗淨後,黃花菜結成小結;   3、香菇切塊。生薑切成小片;   4、平底鍋倒油,將醃好的雞塊下鍋翻炒;   5、翻炒變色後,放入燉鍋。將生薑片放入鍋內。倒進一定量的開水;   6、放入木耳、黃花菜、香菇塊,加入適量的 ...