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母雞怎麼燉好喝又營養

母雞怎麼燉好喝又營養

  用料:老母雞1只、姜3片、鹽15克、枸杞10粒、香菇6朵、黑木耳6朵、料酒1勺、小蔥2根。

  1、老母雞剁塊,將其進行焯水。

  2、熱鍋熱油後加入薑片。

  3、倒入瀝乾的雞塊,翻炒兩分鐘。

  4、加入料酒繼續翻炒兩分鐘。

  5、倒入清水。

  6、加入蔥段和枸杞,大火煮開後小火燉半小時。

  7、加入香菇繼續燉一個小時,加入黑木耳繼續燉半小時。

  8、加入鹽和雞精調味,灑上蔥花。

清燉雞怎麼燉好喝又營養竅門

  1、材料:雞肉塊600克,薑片5克,水1200㏄,鹽1又1/2小匙,紹興酒4大匙。

  2、雞肉塊放入沸水中氽燙去血水備用。

  3、放入雞肉塊、姜、蔥段、大料。燒開後,放料酒,加入一點點醋,去腥,也能促進鈣質發揮。 小火2小時煨爛,出鍋時加入鹽調味即可。

孕婦雞湯怎麼燉好喝又營養

  1、準備好燉雞湯的材料:主料,雞塊;輔料,枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓肉;酌料,薑片、小蔥、料酒。

  2、將準備的主料,也即是雞塊放進加了適量清水的鍋中,調大火將水煮開之後撈出雞肉清洗乾淨。

  3、將上述的主料以及提及的輔料一起放進高壓鍋中,加入適量的鹽之後,加約超過雞肉三釐米的清水一次大火燒開、中火燒五分鐘、小火熬十分鐘。在經歷以上一個步驟之後不要急著起鍋,可以耐心等待高壓鍋降壓。

  4、最後加上調料就可以大功告成,將之前準備的蔥,再加上適量鹽巴調味就可以開吃了。


鯽魚蘿蔔絲湯怎麼好喝營養

  1、鯽魚讓攤主宰殺好,回來洗淨,抹乾表面水分,薑切片。   2、炒鍋燒熱後放植物油至6成熱,放入薑片煎一下。   3、將鯽魚慢慢滑入鍋中,中火將魚煎黃後翻面也煎黃。   4、倒入足量涼水,大火燒開後轉中火煮約10分鐘。   5、白蘿蔔去皮切絲,倒入蘿蔔絲再煮三四分鐘。   6、調入鹽和白胡椒粉,撒上香菜即 ...

骨頭湯怎麼好喝營養滋補

  骨頭湯想燉的好喝一定要選擇新鮮的骨頭,不要買解凍出來的;其次骨頭湯最好用壓力鍋,高壓蒸汽,能夠讓骨頭中的油脂更好融入湯中,也可以用專用的砂鍋小火慢燉,一定要燉夠3小時。骨頭湯中加入蔥薑蒜,少許花椒和鹽即可,勿用大料破壞湯汁鮮味。   骨頭湯怎麼燉好喝又營養滋補1、骨頭選材   骨頭湯想要熬煮的非常營養又滋 ...

清燉烏雞湯怎麼好喝營養

  首先準備一隻烏雞,清洗乾淨並且小塊備用,所需藥材稱重備用,紅棗和枸杞清洗乾淨備用。在鍋中加入烏雞塊、黃芪、當歸、黨參、紅棗,加入沒過食材的水,大火燒開後轉小火燉兩個小時,加入枸杞和鹽調味,十分鐘後即可關火。   清燉烏雞湯怎麼燉好喝又營養清燉烏雞湯所需食材:烏雞一隻、黃芪5克、當歸5克、黨參5克、紅棗6顆 ...

鴨湯怎麼好喝營養

  1、主料:淨肥鴨半隻(約1000克),幹茶樹菇50克。輔料:高湯4杯,精鹽、味精各適量,胡椒粉少許,蔥結、薑片各5克,料酒1小匙。   2、將幹茶樹菇泡軟,用沸水焯透,切段;   3、淨肥鴨剁成塊,同冷水入鍋,加料酒;   4、肥鴨沸後煮約5分鐘撈出,用清水衝漂去汙沫,控幹水分;   5、高湯倒入鍋內,加 ...

鯽魚湯怎麼好喝營養

  1、食品用料:活鯽魚2條或鱖魚1條(重約600克),蒜末30克,蔥花50克,薑末、醬油、糖、醋各10克,紹酒25克,溼澱粉15克,細鹽2克,豆瓣醬40克,肉湯300克,熟菜油500克(約耗150克)。   2、製作方法:將魚洗淨,在魚身兩面各剞兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒、細鹽稍醃。炒鍋上旺火,下油燒至 ...

烏雞湯怎麼好喝營養

  1、主料輔料:   烏骨雞1只、飴糖120克、大生地120克、精鹽10克、黃酒15克。   2、烹製方法   (1)選擇白毛烏骨雞(其它雜毛雞亦可,但必須是烏骨雞)1500克以上者,無論公雞、母雞均可,宰殺後去毛及腸雜,洗淨。   (2)大生地酒洗後切片,飴糖拌和後,裝入雞肚內,縫好放進瓦缽內,加精鹽及黃 ...

排骨湯怎麼好喝營養

  1、準備新鮮排骨1斤,買來後放水裡泡大約1個小時來去除血水。   2、山藥削皮切成小節,大棗,枸杞分別泡好,蔥薑切片。   3、盆內加入足量清水,放入鹽,花雕酒攪勻,放入排骨浸泡30分鐘,去腥。   4、鍋內加入足量清水,下入排骨汆燙3-5分鐘,撇去浮沫,撈出控幹水分。   5、另起鍋加入底油燒熱,放入排 ...