1、原料：青蘋果3個、清水900ML、冰糖100克、檸檬汁30ML、寒天粉1茶匙、樹莓（覆盆子）150克。
2、做法：青蘋果洗乾淨，用軟刷刷除青蘋果表皮的臘，去芯去蒂，不用去皮，每個切4份；覆盆子洗乾淨；
3、青蘋果和清水放入鍋中，小火熬煮45分鐘-1小時，把青蘋果煮至果肉完全軟爛，離火，稍放涼。
4、把青蘋果連水倒入棉布袋中，將棉布袋擰緊，把富含果膠的蘋果汁榨出來，擠出青蘋果汁約300ml，果泥要榨乾，直到沒有水出來為止。如果汁超過300 ml，最好把果泥和果汁再熬煮一會，水份再蒸發一下。
5、青蘋果汁加入覆盆子，用手提攪拌機打碎成果汁，用網篩過濾，倒入鍋中加入寒天粉、敲碎冰糖、加入檸檬汁，攪拌均勻。
6、大火煮至沸，沸後調至小火，如有浮沫舀起。小火熬煮15~20分鐘，直至濃稠，不時攪拌一下，把水份再蒸發一半至約200 ml，果汁的顏色會愈來愈深，攪拌起來有粘稠的感覺，離火。
7、把濃稠的果汁倒入玻璃盤內凝固，稍為冷卻後放進冰箱，凝固速度會快一點。凝固後，手指輕按有會回彈。用刀子在玻璃盒邊推開，放入少量空氣，把玻璃盒翻面，凝固的果羹便會整塊掉下來，切成丁方塊，即可享用。
蛋撻放水果可以放獼猴桃、芒果、草莓等水果,做成水果蛋撻這樣做好吃。水果蛋撻用新鮮水果。這樣，吃的更安全、更放心、更健康、更養生。做水果蛋撻，將新鮮水果同蛋撻液一起放進烤箱裡烤。
水果餡料有草莓餡、鳳梨餡、甜橙餡、櫻桃餡、芒果餡、哈密瓜餡、南瓜餡、水晶芝麻餡、香橙餡、水蜜桃餡、蘋果餡、荔枝餡、海棠果餡、五仁餡、綠茶餡等水果餡料。水果餡料具有天然水果的色彩、香味和豐富營養。
1、梨去淨去皮切成條狀。
2、白蘿蔔去皮洗淨後切條。
3、用適量的鹽醃製出水分後撈起，再用冷開水洗去鹹味，瀝乾水分。
4、芒果切開後挖出球狀。
5、準備8調羹蘋果醋和涼檸檬水。
6、用一調羹白糖和果醋拌勻。
7、大碗中放入梨條和蘿蔔條倒入檸檬水和調好的蘋果醋醃製8小時以上。
8 ...
1、提前準備器皿，新增溫水，加一勺精鹽後放涼。
2、將蘋果清理、削皮、削皮，切成片，侵泡在鹽水中。
3、芒果用薄皮刀削皮，割開後切成片。
4、將新鮮水果片齊整地碼在吹乾盤上。
5、135℉吹乾12鐘頭上下。
6、裝進自封袋中冷藏儲存。 ...
1、香蕉餅的做法：食材：麵粉、兩勺、香蕉、半個水、2勺雞蛋一個。我們準備好雞蛋和香蕉、做香蕉餅只需要半個、還有面粉也準備好、把雞蛋打入麵粉裡，把半個香蕉也放入麵粉裡面、用勺子按壓香蕉成泥狀、加入2勺清水、把麵粉雞蛋香蕉調成糊狀、準備好平底鍋、把鍋燒熱後開小火、鍋裡不放油哦、然後舀2勺糊糊放入鍋裡成圓餅狀、 ...
1、食材：雞蛋4個、白糖100克、純牛奶1瓶、新鮮水果。
2、將備好的4個雞蛋依次打進碗中，然後將其中的雞蛋黃全部撈出，儘量不要帶有太多的蛋清，因為那樣會使冰激凌的味道變淡。將撈出的雞蛋黃放進碗中，然後往裡面加入100克的白糖，接著用打蛋器直接將雞蛋打發，顏色要呈現乳白色。
3、另外取用一口乾淨的 ...
1、木瓜絲是水果木瓜做的，木瓜絲是拿青木瓜即是未成熟的木瓜，表皮是青色的，而黃木瓜是已經成熟的木瓜，表皮是黃色的。木瓜屬於水果的行列，但是青木瓜是不能當成水果來生吃的，而黃木瓜才是真正的水果，可以生吃。
2、青木瓜含有豐富的酵素、蛋白酶、胡蘿蔔素具有跟高的藥用價值，而黃木瓜含有豐富的糖分和氨基酸，對人 ...
適合做水果沙拉的水果有：紫番茄、蘋果、香蕉、火龍果、西瓜等。
製作水果沙拉的原料：花生，椰粉，紫番茄，香蕉，蘋果，火龍果。
製作方法：
1、把花生放入炒鍋裡炒香。
2、去衣後裝入保鮮袋中，用擀麵杖壓成碎粒。
3、花生裝入碗中，加入適量清水，然後把椰粉倒入，攪拌均勻製作成沙拉醬。
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剩餘的蔬菜水果做酵素的做法：
1、所有水果蔬菜用涼白開洗淨，風乾，其他砧板，罐子及蓋子，刀子等器具，也要確保無水，無油，無菌；
2、甜菜根及所有水果去皮，切成薄片備用；
3、大玻璃罐內噴入少許高度白酒，用一次性廚房用紙擦乾消毒；
4、擺一層水果，擺一層冰糖，按順序排入罐內，上面放在檸檬片， ...