材料:夏威夷木瓜一個,3個魚頭,生薑塊,精鹽。
做法:
1、將木瓜削皮去核,洗乾淨切成小塊,瀝去多餘水份;
2、熱鍋下油爆香姜塊,放入魚頭用大火煎至金黃色,加適量的開水;
3、大火燒開滾10分鐘,小火40分鐘,撈起魚頭,湯備用;
4、熱鍋下油爆香姜塊,放入木瓜爆炒透,倒入之前煲好的魚頭湯,大火燒開後改用中火滾15分鐘,加鹽調味即可。
材料:夏威夷木瓜一個,3個魚頭,生薑塊,精鹽。
做法:
1、將木瓜削皮去核,洗乾淨切成小塊,瀝去多餘水份;
2、熱鍋下油爆香姜塊,放入魚頭用大火煎至金黃色,加適量的開水;
3、大火燒開滾10分鐘,小火40分鐘,撈起魚頭,湯備用;
4、熱鍋下油爆香姜塊,放入木瓜爆炒透,倒入之前煲好的魚頭湯,大火燒開後改用中火滾15分鐘,加鹽調味即可。
材料: 快鍋1個,牛肋條2斤,紅蘿蔔1根,洋蔥1顆,老薑100公克,水5000ml。
做法:
1、牛肋條汆燙洗淨,洋蔥、紅蘿蔔、洗淨切塊,老薑洗淨拍扁備用。
2、取快鍋放入作法1所有材料,倒入水。
3、將作法2的快鍋開火煮滾後,轉小火煮15分鐘熄火,待氣閥落下即可開啟鍋蓋,即可食用。
主料:豬裡脊肉100克、麵粉100克、紅薯粉條100克、海帶50克、花生米50克、木耳50克、豆腐皮50克。
輔料:油適量、鹽適量、辣椒適量、胡椒粉適量、醬油適量、雞精適量、蔥適量、香油適量、米醋適量、八角1粒、桂皮1小塊、姜適量、高湯適量 。
做法:
1、肉加入高湯、蔥姜、桂皮、八角煮至30分鐘;
2、煮好的肉切成小丁備用,木耳提前泡發;
3、紅薯粉條用溫水浸泡30分鐘,用流動水洗淨;
4、分別把木耳、海帶、豆皮切成絲,麵粉用少許水合成麵糰,加入適量的水浸泡10分鐘;
5、用手反覆抓洗面團,直到揉出粘稠而有彈性的麵筋後取出,洗面筋的水留下備用;
6、中火燒熱炒鍋中的油,爆香乾辣椒和大蔥,再放入肉丁稍煸炒;
7、倒入豬肉的湯。改大火煮沸,加入花生米改小火同煮,約需煮25分鐘;
8、調入醬油、鹽、雞精和白胡椒粉煮3分鐘;
9、關火,加入 米醋和香油即可。