1、材料:肥腸1包(3條),洋蔥半個切片,青椒2個切片,蔥薑蒜適量,乾紅椒。
2、肥腸徹底洗淨。
3、放入滷水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就撈起來,切成薄段。
4、熱鍋熱油,把乾紅椒乾花椒和蔥薑蒜下鍋爆香(蔥只用蔥白,青蔥葉留著起鍋前用),依次下入青椒片和洋蔥片,加鹽翻炒。
5、青椒洋蔥炒軟後下入肥腸大火爆炒,再加少許鹽和醬油。
6、起鍋前下入青蔥葉翻炒幾下就可以。
1、材料:肥腸1包(3條),洋蔥半個切片,青椒2個切片,蔥薑蒜適量,乾紅椒。
2、肥腸徹底洗淨。
3、放入滷水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就撈起來,切成薄段。
4、熱鍋熱油,把乾紅椒乾花椒和蔥薑蒜下鍋爆香(蔥只用蔥白,青蔥葉留著起鍋前用),依次下入青椒片和洋蔥片,加鹽翻炒。
5、青椒洋蔥炒軟後下入肥腸大火爆炒,再加少許鹽和醬油。
6、起鍋前下入青蔥葉翻炒幾下就可以。
1、原料:肥腸600克;清洗:麵粉100克、鹽1茶匙、白醋3湯匙,姜1小塊、蒜5瓣、料酒1湯匙;配料:姜1小塊、蒜5瓣、小蔥2根、尖椒2個、紅尖椒2個、洋蔥1個;調料:鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、雞粉1/4茶匙、生抽1茶匙、植物油2湯匙。
2、做法:用剪刀先把肥腸剪開;倒入麵粉,揉搓一會兒;再加點鹽,繼續揉搓,然後用清水沖洗乾淨;接著倒入白醋揉搓,這時肥腸裡面的肥油都差不多洗乾淨;鍋裡燒水,放入薑片蒜片和料酒,將肥腸放入煮10分鐘左右;撈出切小段,備用,然後把配料都切好;鍋中熱油,先爆香配料;倒入肥腸翻炒,調入鹽、白糖、雞粉、生抽;最後撒蔥花,即可。
1、原料:肥腸600克。
2、清洗:麵粉100克、鹽1茶匙、白醋3湯匙,姜1小塊、蒜5瓣、料酒1湯匙。
3、配料:姜1小塊、蒜5瓣、小蔥2根、尖椒2個、紅尖椒2個、洋蔥1個。
4、調料:鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、雞粉1/4茶匙、生抽1茶匙、植物油2湯匙。
5、用剪刀先把肥腸剪開。
6、倒入麵粉,揉搓一會兒。
7、再加點鹽,繼續揉搓,然後用清水沖洗乾淨。
8、接著倒入白醋揉搓,這時肥腸裡面的肥油都差不多洗乾淨啦。
9、鍋裡燒水,放入薑片蒜片和料酒,將肥腸放入煮10分鐘左右。
10、撈出切小段,備用,然後把配料都切好。
11、鍋中熱油,先爆香配料。
12、倒入肥腸翻炒,調入鹽、白糖、雞粉、生抽。
13、最後撒蔥花,即可。