1、花生泡一下午,胡蘿蔔,芹菜,蒜薹切段。
2、燒開半鍋水,加入適量料酒,一點點油,將胡蘿蔔,芹菜,蒜薹段投入,煮2-3分鐘後,撈出過涼水,備用。
3、剩下的熱水中加入八角和花椒,繼續煮花生,7分鐘左右即可出鍋。
茴香菜放水裡清洗乾淨後放沸水鍋裡快速焯水半分鐘後撈出。
焯熟的茴香菜放入涼水或是冰水中沖涼。然後切成2釐米長的小段備用。
切一些胡蘿蔔絲備用。
取一小碗,放入一匙的蒜末,一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。
鍋中倒適量油燒熱。
油溫七、八成熱時,將熱油澆在辣椒碗中。
放入一匙的生抽,一匙的蒸魚豉油。
放少量的鹽、白糖、味精和幾滴花椒油調味。
將切好的茴香菜和胡蘿蔔絲放涼拌大碗裡。
把調好的味汁淋在南瓜尖上拌勻後即可食用。
一、拌蔥頭
原料: 蔥頭一斤、青紅辣椒三個、醬油、陳醋、精鹽、香油 。
製法:
1.將蔥頭剝去老皮洗淨,直刀切成片,再改刀切成粗絲或小塊;
2.辣椒直刀切成絲共裝盤內,然後拌上精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油,攪拌勻即好。
二、拌捲心菜
原料: 捲心菜斤半、醬油、香油、白糖、食鹽。
製法:
1.將捲心菜剝去外幫洗淨,直刀切成一寸長、半寸寬的碎段;
2.入開水中煮兩三分鐘撈起,不可過度,瀝去水放在碗中;
3.將醬油、香油、白糖、食鹽調入攪拌勻即好。
三、拌綠豆芽
原料: 綠豆芽二斤、黃瓜二兩、精鹽、蔥絲、薑絲、醋、香油。
製法:
1.將綠豆芽揀去雜質洗淨,入開水鍋裡焯熟,撈出控去水;
2.黃瓜洗淨直刀切成片,再切成細絲,撒上精鹽,加入蔥絲、薑絲拌勻,最後澆上醋、香油盛盤即好。
主料:蒜薹200克、香椿80克、調料:食鹽1小勺、味精1/3小勺、香油幾滴。
1、香椿芽清洗後,放開水中焯一下。
2、變色後撈出過涼,擠幹水分後,切碎。
3、蒜薹去根去頂,清洗後,入開水中焯一下。
4、變後馬上撈出過涼,瀝乾水分後,切成丁兒。
5、蒜薹丁兒和香椿碎混合。
6、加幾滴 ...
1、主料:豬大腸300克。
2、輔料:柿子椒75克,黃瓜75克。
3、調料:姜15克,陳醋10克,白砂糖8克,鹽3克,味精2克,辣椒油15克,香油10克。
4、 將大腸頭切成均勻的絲。
5、黃瓜、紅椒也切絲。
6、腸絲下水鍋內焯透撈出。
7、涼透後放入黃瓜、紅椒絲內,加薑絲拌勻。
...
1、洋白菜切絲後清洗乾淨,瀝乾水。
2、入鍋焯熟,時間不用太長,水開放下去兩分鐘就差不多了,焯的時候放一小勺鹽。
3、焯好撈出瀝乾水稍涼後放置容器中
4、蒜切成蒜末、幹辣椒切碎、蔥切碎,放在焯好的洋白菜上。
5、鍋熱油,燒至七、八成熱,放置一分鐘後澆在幹椒和蒜末上。
6、加入適量蒸魚豉 ...
1、海帶絲洗乾淨, 加兩大勺糖、兩大勺白醋、小半勺鹽拌一下。根據個人口味,可以加一些蒜末。淋些芝麻,加一小塊酸辣椒,爽口的拌海帶絲兒就完成了。
2、先將海帶絲用清水泡發,海帶絲泡發好後用清水多次清洗乾淨,再用開水煮5到8分鐘左右撈出。紅椒切絲,大蒜切末、香蔥切粒,煮好的海帶撈出後控幹水分,再將蒜末和蔥 ...
1、準備材料:黃瓜一根、腐竹100g、鹽10g、木耳100g、蔥20g、辣椒油20g、胡蘿蔔一根、生抽20g、
2、黃瓜切片,胡蘿蔔、蔥、切絲。
3、將腐竹、黃瓜、木耳、胡蘿蔔、放入碗中,加入鹽、蔥、生抽、辣椒油。
4、攪拌均勻裝盤即可。 ...
1、食材:苦瓜適量,蔥適量,蒜適量,醋適量,生抽適量,糖適量,香油適量,辣椒油適量。
2、紅彩椒去芯切絲,蒜切末。
3、苦瓜對半切開去瓤,切斜刀片。
4、沸水焯苦瓜30炒,過涼水,醋、生抽、糖、鹽、蒜末、香油、攪拌均勻。
5、苦瓜澆上調味汁、辣椒油、放入紅彩椒圈即可。 ...
1、材料:皮蛋、香菜、大蒜、紅尖椒、番茄花、生菜、醬油、醋、辣椒油、糖。
2、做法:將皮蛋剝殼,每個對半切開,排放入盤中。
3、香萊切成末,大蒜剁細,紅尖椒切片,一起放入碗中,加入醬。
4、油、醋、糖、辣椒油,調勻,淋在皮蛋上,以番茄花及生萊裝飾。 ...