1、魚洗淨片成片,用鹽、料酒拌勻醃幾分鐘,再加水澱粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末;
2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味;
3、在大鍋中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁;
4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟;
5、撈出瀝乾油後裝入碗中;
6、淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎;
7、拌勻即可。
1、魚洗淨片成片,用鹽、料酒拌勻醃幾分鐘,再加水澱粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末;
2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味;
3、在大鍋中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁;
4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟;
5、撈出瀝乾油後裝入碗中;
6、淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎;
7、拌勻即可。
1、蝦10只,蔥一根,姜半個,鹽適量,油少許。
2、準備好蝦,去掉蝦線;
3、熱鍋涼油加入姜,放入蝦,炒至變色,然後把蝦裡的水炒的快變成油!
4、然後加入酒和醬油,比例是1.5 : 1 炒出香味之後加入少許水,等湯汁快要收乾的時候,加入鹽和蔥,然後起鍋,裝盤。
1、削皮。苤藍的皮比較厚,用一般的削皮工具不太好下手,所以建議直接用菜刀削皮哈。先把頭尾切掉,然後再削皮,這是一般步驟啦。
2、苤藍削皮之後用涼水衝一下,洗乾淨,然後切成絲,如果有削絲的小工具就可以偷懶啦,又快速又方便。苤藍切好就再切點辣椒,喜歡吃辣的話可以多切幾個辣椒,或者直接用辣椒醬也可以。用辣椒醬的話就直接炒苤藍,最後再加入辣椒醬,如果是像我這樣用的尖椒的話,就要先把辣椒炒香,再放苤藍哈。
3、苤藍炒到八分熟的樣子,就加鹽,加生抽,以及如果你有雞精的話,可以稍微加一點點,這樣可以提鮮,吃起來口感比較好。
攪拌均勻,讓苤藍充分吸收汁液中的味道,加一丁點水,大火收汁,一道香辣苤藍就可以出鍋啦!我沒有放肉,如果喜歡吃肉的話,可以加點肉,炒肉也是非常不錯的喲。