滷好的豬耳朵怎麼吃

　　1、有的，滷豬心營養成分：蛋白質。

　　2、滷豬心的味道十分誘人，那麼它有什麼功效呢？豬心就是一種營養豐富的食材，它具有補虛養心、安神定驚的功效，主治心氣血不足所致的驚悸、怔忡、自汗、失眠等症，因此豬心除了食用，它的主要功效就是養心安神，常常被用作失眠的食療材料。

　　3、豬心中還含有不少營養物質，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等都對我們身體十分有益，它還能加強心肌營養，有效增強心肌收縮力，因此是具有養心功效的。

　　4、滷豬心的蛋白質含量是很豐富的，而它的脂肪含量又比豬肉少很多，所以食用它可以增強體質，同時又不怕長胖，是一種不錯的食材哦！

　　1、有的，滷豬心營養成分：蛋白質。

　　2、滷豬心的味道十分誘人，那麼它有什麼功效呢？豬心就是一種營養豐富的食材，它具有補虛養心、安神定驚的功效，主治心氣血不足所致的驚悸、怔忡、自汗、失眠等症，因此豬心除了食用，它的主要功效就是養心安神，常常被用作失眠的食療材料。

　　3、豬心中還含有不少營養物質，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等都對我們身體十分有益，它還能加強心肌營養，有效增強心肌收縮力，因此是具有養心功效的。

　　4、滷豬心的蛋白質含量是很豐富的，而它的脂肪含量又比豬肉少很多，所以食用它可以增強體質，同時又不怕長胖，是一種不錯的食材哦！

　　第一、 豬耳朵收拾乾淨，用刀多次刮表面，不然表面會很髒的哦，清洗乾淨之後，放進開水鍋裡焯水，變色之後撈出來用冷水沖洗乾淨。

　　第二、 豬耳朵用刀切成片狀，很薄的地方切成條狀，順便切點蔥花薑絲以及大蒜瓣和幾個紅辣椒。

　　第三、 鍋裡放油燒熱，把蔥薑蒜放進去爆香，把豬耳朵放進一同翻炒，然後把紅辣椒也放進去。

　　第四、 豬耳朵炒熟之後加上生抽、食鹽、味素，我喜歡吃上一勺子白糖，感覺更好吃，炒熟之後直接出鍋裝盤，喜歡吃香菜的再放點香菜。