炒菜時怎麼放醬呢

　　醬先用油煸炒，將其香味溢位，能使得炒菜的時候更加好吃，如豆瓣醬炒牛肉的做法如下：

　　材料：牛肉300克，甜椒2個，蔥1段，油1湯匙，蒜米1瓣，豆瓣醬適量，水少許。

　　做法：

　　1、將牛肉切片，用熱水汆燙後備用；

　　2、甜椒切成條形，備用；

　　3、燒紅鍋，加入1湯匙的油將蒜米爆香，加入豆瓣醬煸炒後將甜椒和牛肉倒入鍋內；

　　4、加入少許的水，以小火燜大概3分鐘左右；

　　5、加入蔥段即可上桌。

　　姜味辛，性微，有健脾胃、解表、散寒、排毒、利於毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出等功效，姜中還含有多種芬芳揮發油，具有強心、健脾胃、促進血迴圈的作用。

　　口服姜後，機體會慢慢吸收，皮膚髮汗，從體內向外發，自然排毒，比人為地擴張、擠壓毛孔的方法要好，能減少正常皮膚組織損傷。炒菜時放姜可以除味去腥，中和菜中的寒涼，在煎魚時用薑片抹鍋底，可以防止魚粘鍋。

　　現代醫學證明，生薑中含有的辛辣姜油和姜烯酮，對傷寒、沙門氏菌等病菌有強大的殺滅作用。

　　花椒是家庭烹調中常用的芳香佐料，無論葷素菜餚都離不了它。花椒可以去除各種肉類的腥氣;促進唾液分泌，增加食慾、使血管擴張，從而起到降低血壓的作用;服花椒水能去除寄生蟲。炒菜放花椒可以採用如下做法：

　　1、炒菜時，在鍋內熱油中放幾粒花椒，發黑後撈出，留油炒菜；

　　2、把花椒、植物油、醬油燒熱，可以澆在涼拌菜上；

　　3、醃製蘿蔔絲時也可以放入花椒；

　　4、花椒是常用的調味品，春天炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力。