炸牛肉條的做法:
準備主料,牛肉500克,準備調料,醬油100克、白砂糖50克、花生油50克、鹽3克、味精1克和番茄汁10克;把牛肉橫紋切一指粗長條,拍松,將牛肉與醬油、砂糖、鹽、味精攪拌在一起,醃5分鐘;把花生油倒入鍋內,用旺火燒至起煙;放入牛肉條,炸至牛肉條呈金紅色,即撈起瀝乾油;把炸好的牛肉擺在碟上,再淋上番茄汁,即可食用。
炸牛肉條的做法:
準備主料,牛肉500克,準備調料,醬油100克、白砂糖50克、花生油50克、鹽3克、味精1克和番茄汁10克;把牛肉橫紋切一指粗長條,拍松,將牛肉與醬油、砂糖、鹽、味精攪拌在一起,醃5分鐘;把花生油倒入鍋內,用旺火燒至起煙;放入牛肉條,炸至牛肉條呈金紅色,即撈起瀝乾油;把炸好的牛肉擺在碟上,再淋上番茄汁,即可食用。
1、炸牛肉怎麼做:
主料:牛肉500克
輔料:油一勺、鹽一撮、花椒粉一撮、胡椒粉一撮、芝麻一撮
牛肉清洗乾淨,切成同樣大小的粒狀,將牛肉粒放入容器,加入鹽,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,拌勻,醃製半小時左右,將牛肉粒放入容器,加入鹽,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,拌勻,醃製半小時左右,撈出瀝油,趁熱撒上芝麻即可。
2、牛肉的功效與作用:
補蛋白質、補鋅、提高免疫力。 牛肉能夠為機體補充豐富的優質蛋白質,因為牛肉是一種動物性食物,其中含有蛋白質,尤其是優質蛋白質的數量比較豐富,因而能夠透過食用牛肉為機體補充非常豐富的優質蛋白質。從中醫食療角度牛肉能夠滋補氣血,因為牛肉是血肉有情之品的動物性食物,在補氣和調血方面的功效相對比較明顯,對於滋補氣血的作用非常明顯。牛肉能夠為機體補充豐富的鋅元素,而鋅元素對於機體免疫力的提高能夠發揮出非常重要的作用。因而如果經常適當吃牛肉,透過補鋅能夠提高機體的免疫力。
1、家常炸薯條,準備食材:澱粉100g、土豆200g、油300g、鹽15g、胡椒粉20g、番茄醬50g,土豆去皮後洗淨切條,撒上鹽、胡椒粉、澱粉攪拌均勻。鍋中倒油,把土豆條放入炸至金黃撈出,裝盤蘸番茄醬即可食用。
2、奶香炸薯條,將土豆洗淨去皮切成長條,入水洗去澱粉;鍋中燒水,水開後放入土豆條煮兩三分鐘,撈出瀝乾;將晾涼的土豆條放入小盆中,倒入牛邁沒過土豆,蓋上保鮮膜,冷藏3小時;然後將泡好的土豆條瀝乾後放入冷凍室,冷凍3小時以上;鍋中放入適量油,加少許鹽,油溫7成熱時,讓入土豆條微炸至黃色撈出,待土豆條稍涼後復炸一次成金黃;
3、然後撒上鹽,配上番茄醬即可食用。