為什麼蒸饅頭總是會縮回去

　　1、醒面 麵糰做好之後是不宜馬上做成饅頭蒸的，因為這時候的饅頭蓬鬆度比較低，直接蒸是很容易出現回縮現象的，一般麵糰做好之後要用保鮮膜蓋好，然後等1-2小時左右，待其醒好之後再蒸。

　　2、發好面 饅頭質量的好壞，與麵粉發麵時的好壞是密不可分的，一般來說麵糰發好了，那麼饅頭蒸出來也會比較具有膨鬆感，不會出現回縮的現象。

　　3、不要馬上開鍋 很多人在饅頭蒸好之後會馬上開鍋，這樣容易饅頭溫度突然下降，饅頭內外氣壓不同，從而出現回縮的現象，所以蒸好饅頭之後建議等3-5分鐘之後再開鍋。

　　蒸饅頭回縮起皺的真正原因還是製作問題，一般與食材選擇、用料配比、揉麵程度，以及溫度與溼度的控制等因素有關。

　　麵粉質量不好會導致整鍋饅頭都不成功，解決辦法只有換質量好的麵粉。一般選中筋粉、高效酵母（也可加泡打粉，更可以用老面兌鹼法）和溫水。麵粉酵母水的配比為100：1：50。具體的溫水把酵面啟用，然後慢慢倒入麵粉中，拌勻和成麵糰，中間分兩三次揉，每間隔十來分鐘揉15分鐘，使其達到手光面光盆光的“三光”狀態。

　　蒸饅頭回縮起皺原因比較多，和食材選擇、用料配比、揉麵手法、溫度、溼度等等有很大關聯，一般比較常見的就是食材配比不合適以及發酵溫度、溼度不對，我們要針對性的進行解決，這樣蒸出來的饅頭才會更好吃。

　　蒸出來的饅頭回縮是什麼原因

　　很多人在蒸饅頭的時候會發現將蓋子揭開之後會出現回縮起皺的情況，這樣不僅會十分影響饅頭的口感，而且賣相也不好看，最重要的是很多人都不知道這是什麼原因造成的，也自然就不知道如何解決了。

　　蒸饅頭回縮起皺的原因比較多，例如食材選擇、用料配比、揉麵手法，甚至和溫度、溼度的控制都有很大的關係，其中比較常見的就是食材配比不合適，通常麵粉、酵母以及水的配比為100:1:50，用溫水將酵母化開，倒入麵粉攪拌均勻和成麵糰即可。

　　再者，也要控制好發酵溫度，麵糰只要沒有發酵好，饅頭在蒸的時候自然就會回縮起皺，最好的解決辦法就是發麵的時候要將面發到位，一般將溫度控制在40度以內，溼度在75左右，一段時間就能發酵好了。