1、五花肉切片,用蔥薑蒜,料酒,五香粉(沒有用胡椒粉或者十三香也可),鹽,生抽,一點糖,味精或者雞精,醃製半小時以上入味。
2、香菜洗淨備用。
3、土豆切片,烤箱烤盤鋪上錫箔紙,錫箔紙上抹上一層油,鋪上土豆(不用土豆的可以省略,也可以用洋蔥代替)。
4、將醃製好的五花肉鋪在土豆上。
5、烤箱設定200度,預熱10分鐘,將五花肉放入,烤制20分鐘。過程中可以抹一點生抽在肉上,也可以抹一點油。
6、將香菜放到肉表面,抹一點生抽或油,再烤五分鐘,就可以上桌。
7、上桌後將香菜和肉拌勻,味道極佳。
1、食材:三黃雞1只,鹽1勺,黑胡椒粉1勺,料酒1.5勺,老抽1勺,蠔油1勺,蜂蜜1勺,檸檬1個,糖1勺,蒜頭4個,生抽2勺,蔥2根,姜4片。
2、洗乾淨,爪子和雞頭剁掉。
3、蒜剁碎,可以用手動料理機攪碎。
4、一勺食鹽,一勺老抽,兩勺生抽,一勺蠔油,一勺白糖,一勺半料酒,黑胡椒粉一勺攪拌均勻。
5、然後把醬料給雞全身做個“馬殺雞”按摩,肚子裡也抹勻。把雞放到保鮮袋,醬料也都倒進去,口收緊。
6、放冰箱冷藏一夜,至少12小時,中途翻幾次袋子以便於入味均勻。
7、第二天,把雞拿出來,用廚房紙巾吸乾水分,放風口吹乾雞皮,如果時間不夠就用吹風機吹乾,如果烤箱有熱風功能就可以省略這步。這是脆皮的關鍵因素。
8、黃油提前放在外面化軟,給雞全身擦一遍,就像擦香皂一樣。然後給雞肚子裡塞兩根蔥和4片生薑。
9、防止裸露的骨頭會被烤焦用錫紙把末端包起來,然後把它手腳綁起來,也可以用縫衣針把兩翅膀縫一起的,有粗點的棉線直接可以綁。
10、烤箱200度上下控溫,預熱10分鐘,再把雞放進去,定時1個半小時,200度上下控溫,最後的十分鐘開啟烤箱給雞刷一層蜂蜜,小心燙手,戴上手套用托子取,刷完再繼續烤最後的十分鐘即成。
電餅鐺烤五花肉的家常做法如下:先將五花肉清洗乾淨,切成薄片,用烤肉料醃製10分鐘入味,然後放入電餅鐺中,烤制兩面金黃即可開吃。
工具/材料烤肉料五花肉
具體內容首先準備好五花肉和烤肉料,並將五花肉清洗乾淨。
接下來,我們將五花肉切成2-3cm的薄片。
之後,將切好的五花肉片放到容器中,加入烤肉料。
接下來,加入少量的水,一起用手抓勻。醃製10分鐘。
最後,我們將肉片放到電餅鐺中,烤到兩面金黃即可開吃。
1、材料:乳鴿、節瓜、大米、番茄丁、雞湯、蜂蜜、百里香、芝士、黃油、鹽、胡椒。
2、乳鴿用鹽、胡椒、百里香醃漬入味後,表皮抹上蜂蜜,放入烤箱烤至色金紅成熟。
3、節瓜改刀成形,焯水後用黃油翻炒,加鹽、胡椒調味。
4、用黃油將洋蔥末炒香,投入大米、番茄丁,翻炒後加入雞湯及鹽、胡椒燜燒至熟,拌入芝 ...
1、食材:五花肉400g、生菜500g、生薑片10g、醬油(生抽)30g、水澱粉20g、香菜50g、鹽10g、雞精5g。
2、精選五花肉,把五花肉切片,厚度控制在2-3mm左右。
3、清洗生薑、香菜,把生薑切片厚度控制在1-2mm,香菜切成2cm左右的段。
4、五花肉加入薑片、鹽、醬油(生抽) ...
1、選用肥瘦間隔的五花肉。五花肉切薄片。可放冰箱冰凍一小時,肉變硬後更容易切薄片,不要超過5毫米的厚度。大蒜和姜剁蓉。
2、將五花肉、蒜蓉、薑蓉放入盤子,再倒入2勺韓式辣椒醬、2勺生抽、2勺蜂蜜、2勺芝麻油、2勺熟白芝麻攪拌均勻。
3、裡面的調料份量都是2:2比例。除了姜蒜,可用同樣大小的湯匙量調 ...
1、材料:帶皮切片五花肉、洋蔥、蠔油、料酒、孜然粉、生薑粉、辣椒粉、辣椒油、醬油、蔥花。
2、將切片好的帶皮五花肉洗淨瀝乾,放入碗中,加入適量的鹽、蠔油、料酒、生薑粉、孜然粉、醬油、辣椒粉、辣椒油,拌勻後醃製一小時左右;
3、洋蔥洗淨後切成絲,平鋪在墊有錫紙的烤網上;
4、將醃製好的五花肉一塊 ...
1、選擇合適的燒烤釺子、叉子、燒烤網等。燒烤時合適的釺子很重要,應該選用長而扁平的。較長的釺子能保證在燒烤時手握處不被炭火燙到。燒烤叉最好選用木柄的,能避免被燙到。
2、選擇好的燒烤爐子。燒烤時溫度相當高,應該選用鐵皮較厚的爐子來燒烤,這樣的爐子能耐高溫,而且使用時間長。
3、燒烤時,要先預備好底 ...
1、將五花肉的肉皮去掉切成3毫米的肉片,帶皮烤皮會很硬,影響口感。肉要切成長條形狀,這樣卷著吃很棒!將生菜和金針菇洗乾淨,金針菇切去根部。
2、醃肉料汁:根據肉的多少來調整料汁的多少,大概比例為1勺生抽+1勺料酒+2勺耗油+2小勺糖,糖是用來提鮮和上色的,不能加的過多,最後撒上。
3、將肉片逐一放 ...
五花肉烤出油後熱量還是很高,食物的熱量除了食物本身的成分問題,烹飪關係造成熱量的提升也是最明顯和直接的。五花肉雖然把油脂烤出去了,但是燒烤本身就是高熱量的烹飪方式,烤出去的油脂並不影響五花肉熱量增高,調味料的加入可能更高。
五花肉本身的熱量是很高的,所以不建議大家一次性攝入太多,從科學資料提供的豬肉白 ...