1、材料:胴骨500g、菇菌300g、姜50g。
2、將洗淨的新鮮胴骨在沸水中煮5分鐘除血,除汙。
3、將胴骨撈出洗淨瀝乾。
4、將四種以上的菇菌洗淨瀝乾。
5、將瀝乾後的胴骨,各種菇菌放入電壓鍋中,一定要用100度左右的水,水要蓋過食材。
6、營養豐富的高湯出來了,再放適合自己口味的鹽。
1、材料:胴骨500g、菇菌300g、姜50g。
2、將洗淨的新鮮胴骨在沸水中煮5分鐘除血,除汙。
3、將胴骨撈出洗淨瀝乾。
4、將四種以上的菇菌洗淨瀝乾。
5、將瀝乾後的胴骨,各種菇菌放入電壓鍋中,一定要用100度左右的水,水要蓋過食材。
6、營養豐富的高湯出來了,再放適合自己口味的鹽。
1、約600克鮮草魚片,洗淨,碼味;放適量的鹽巴、料酒、薑片、蒜片、蔥節;
2、兩個番茄,去皮切片;半斤豆腐,切片除水;幾節大蔥;
3、鍋裡放玉米油(最好再加一點白豬油,更香),放姜米蒜米爆香,加入番茄片翻炒約2分鐘;
4、鍋里加水約800克(最好是高湯,味更鮮),放入豆腐、蔥節、鹽巴、雞精,中火熬約15分鐘,讓番茄出味,讓豆腐入味。
5、把碼味的魚片裹芡;半個雞蛋清,加少許幹芡粉,攪拌均勻,把魚片放裡面,讓魚片裹上一層薄薄的清芡,為了魚片嫩滑爽口。
6、魚片下鍋煮約3分鐘(魚肉熟為標準),出鍋,油炸一點芝麻淋上面,一缽色香味俱佳的番茄豆腐魚就大功告成了。
1、桂圓紅棗銀耳湯,材料:銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、水。
2、做法:1.銀耳用清水泡發後,剪去蒂部,撕碎成小朵。
3、紅棗與桂圓用清水泡發後,洗淨瀝乾。
4、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。
5、蓋上鍋蓋,大火燒上汽後改小火,壓20-25分鐘即可。
6、排骨湯,主料:白蘿蔔、排骨、薑片,八角,蔥。
7、方法:蘿蔔切成每約三釐米厚片。
8、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而後用冷水衝乾淨,以便去油去血水。
9、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片八角蔥料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘。
10、倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿蔔;再20分後放鹽。
11、瓜仔香菇雞湯,做法:1.幹香菇30克洗淨,泡入水中至軟;雞腿塊200克洗淨備用。
12、取鍋,放入花瓜50克、雞腿塊、泡開的幹香菇、醬油15克和水800毫升放入高壓鍋起氣五分鐘即可。