牛油果米糊做法竅門：
1、準備食材：牛油果四分之一個；米粉5克；水若干克；核桃油幾滴。
2、一個四分之一的牛油果，切塊。輔食機攪碎成泥，記得加點水，不然太粘稠了攪不碎。過濾掉沒打碎的地方，這樣的泥更細膩。得到一碗牛油果，5ml的米粉加適量的水，成米湯樣低落就可以。加上牛油果，再加了幾滴核桃油，就可以吃了。
1、將金槍魚切成小塊，擠進鮮檸檬汁拌勻備用，檸檬有殺菌的作用，這步一定不能省略
2、將牛油果去核，切成小塊
3、將金槍魚塊、牛油果塊混合，擠入蛋黃醬，放入水瓜榴和胡椒鹽拌勻即可
4、小貼士 水瓜榴很酸，放多可以更爽口，我喜歡放多一點，也可以根據個人的口味調整
1、食材：牛油果半個、溫開水。
2、將牛油果對切，繞著核用刀切透，然後雙手一邊抓一邊擰，將牛油果分成兩半。
3、用勺子刮出牛油果內壁果肉。
4、將果肉放入攪拌機中，加入少量的水。
5、將牛油果攪打成細膩的果泥。
6、將果泥倒入裝碗即可。 ...
材料:白糖適量、牛油果適量、蜂蜜適量、冰塊適量、鮮奶油適量、瓶裝礦泉水適量
做法:
1、取成熟的牛油果，對切兩半挖去果仁不用，用小湯勺挖出果肉待用；
2、取攪拌器放入牛油果肉，再加入白糖和蜂蜜，少許奶油和適量的瓶裝礦泉水，打碎攪拌均勻即可；
3、取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加幾粒冰塊即 ...
1、牛油果挖出後打成泥，一個牛油果我用了四分之三打泥，另外四分之一切片。
2、蒜切碎，火腿腸和蘑菇切好備用。
3、鍋中倒入橄欖油燒熱後加入蒜炒香。
4、然後加入火腿和蘑菇翻炒2分鐘。
5、下入牛油果泥翻炒至充分混合。
6、加入淡奶油。
7、不斷翻炒至濃稠，最後加入四分之一牛油果片拌 ...
1、準備好用料：牛油果一個，雪梨一個，礦泉水500ML。
2、首先是將雪梨切小，500ML礦泉水放入榨汁機。
3、用過濾篩過濾上步驟榨取的雪梨汁，過濾後口感更好。
4、清洗榨汁機主要為了沖洗掉剛剛雪梨渣渣)。把榨取好的雪梨汁倒入榨汁機內，並把切小的牛油果放入。
5、榨取20-30秒，得到的 ...
1、主料：牛油果一個。
2、輔料：鹽一點點橄欖油一小勺。足夠把牛油果攪勻即可。
3、黑胡椒或辣椒仔一點點。不能吃辣就選黑胡椒。
4、牛油果一切兩半挖去核心。
5、去皮切塊。與鹽和橄欖油一起攪勻。
6、塗上饅頭或麵包就好了。吃的時候灑點兒辣椒仔或黑胡椒。 ...
材料：牛油果、 梨、酸奶。
具體做法做法：
1、準備好梨、牛油果和酸奶，把牛油果和梨切成小塊；
2、水果切塊後全部放入打汁杯中，之後倒入酸奶；
3、放入打汁杯後使用打汁機打成奶昔狀即可飲用。 ...
1、準備材料：香蕉，牛油果，酸奶；
2、香蕉剝皮，用刀直接切到料理機，奶昔杯中。牛油果用刀從中間切開，去核，
用勺子挖小塊放入量杯中；
3、倒入剛從冰箱拿出來的酸奶，合上攪拌刀座，接入電源，選“高速”按鈕，開始攪拌，料理機停止就ok了。
4、倒入玻璃杯中，放上點藍莓，就可以喝了。 ...