當歸和什麼一起煲湯最好

　　當歸與羊肉、生薑一起煲湯好。

　　製作方法：

　　材料：羊排、當歸、黃芪、姜、食鹽、雞粉、料酒。

　　步驟：

　　1、羊排清洗乾淨；

　　2、準備黃芪、當歸、薑切片；

　　3、羊肉放入鍋中，加入料酒、薑片及蔥，撈出湯裡的血水並且將羊肉用清水沖洗乾淨；

　　4、將羊肉入瓦煲，放入黃芪、當歸和姜，調到自動檔燉三到四小時，調入雞粉和鹽即可。

　　蔬果五寶肉丁的做法：

　　1、瘦肉切粒加入適量鹽、生粉、油、糖抓勻醃15分鐘備用。

　　2、雪蓮果去皮洗淨切粒，鮮玉米扳好備用。

　　3、胡蘿蔔、菜心、山藥分別處理乾淨切粒備用。

　　4、熱鍋冷油爆香薑絲，加入肉丁快手滑炒至斷生出鍋。

　　5、餘油下菜心、山藥、胡蘿蔔粒爆炒一會。

　　6、加入雪蓮果及玉米粒炒至斷生。

　　7、最後加入滑炒好的肉粒炒勻即可。

　　雪蓮果燉排骨。幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況，具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。

　　原料：雪蓮果一個、排骨250克、姜適量、鹽適量、料酒適量。

　　製作方法：1、首先將排骨切成碎塊、然後將排骨放入開水中焯一下。

　　2、焯排骨的期間可以、可以把雪蓮果皮消掉、切成滾刀塊。

　　3、把焯水了的排骨和雪蓮一起放入鍋中燉。

　　4、燉至熟爛為止。需要一個小時以上，一個小時之後，放入調味料調味、就可以裝盤。

　　木耳，松茸，紅棗補血湯材料：紅棗幾顆，黑木耳一把，松茸一把，冰糖適量。

　　做法：1，洗淨摘好，紅棗用手捏開，黑木耳松茸泡發。

　　2，黑木耳松茸與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮半小時以上，出鍋前幾分鐘加冰糖即可。