1、茴香炒著吃,一定要摘取嫩茴香,老茴香不好吃,老了可以當佐料來吃。
2、先將茴香摘掉老梗,然後掰開洗乾淨,瘦肉洗乾淨後切成絲。
3、鍋燒熱後倒入油,將油燒至七成熱放入肉絲,肉絲翻炒出香味後,加入食鹽和生抽。
4、將肉絲翻炒入味後,在肉絲快炒熟的時候,放入茴香翻炒。
5、大火爆炒,待茴香炒熟了,即可加入少許雞粉調味,即可。
1、材料:韭菜,雞蛋,鹽,蔥,姜。
2、將韭菜洗淨,切段。雞蛋磕入碗內,加少許精鹽打散。
3、炒鍋置火上,加入植物油,燒熱,倒入蛋液,炒成小團塊時倒出。炒鍋放豬油,燒熱,下入韭菜段,用旺火速炒,加精鹽調味,快熟時,倒入雞蛋,翻炒均勻即成。
1、眉豆炒肉用料:主料:眉豆400克,豬肉200克。輔料:植物油20克,食鹽3克,姜1塊,蒜2瓣,生抽6克,香油3克,自制麻辣豆瓣1茶匙,澱粉5克,紅椒1塊。
2、步驟:準備好原材料,紅椒切成寬條,姜、蒜切成末,豬肉肥瘦肉分開切成片。
3、瘦肉里加入生抽、香油、生粉,抓勻。
4、鍋里加入植物油,放入肥肉煸炒出油。
5、加入瘦肉翻炒,加入自制麻辣豆瓣炒入味。
6、加入紅椒翻炒入味後起鍋待用。
7、鍋裡再加入適量油,燒到七成熱,下入眉豆翻炒,加入食鹽、生抽慢慢翻炒至熟。
8、加入炒好的瘦肉混合均勻出鍋。
材料主料:蝦醬20克、眉豆100克、雞蛋3個。
輔料:花生油適量、幹辣椒適量、蔥適量、鹽少許、水少許。
1、將眉豆擇洗乾淨。
2、準備好蝦醬。
3、準備3個雞蛋。
4、取一匙蝦醬放入碗中。
5、將雞蛋磕入碗中。
6、將辣椒和蔥切段備用。
7將雞蛋打均,加少許鹽。
8將眉 ...
1、準備主料眉豆350克,輔料油適量,鹽適量,幹辣椒適量。
1、眉豆撕去老筋,洗乾淨。
2、眉豆切成絲,蒜和幹辣椒切碎。
3、起鍋熱油,下入蒜爆香。
4、下入眉豆爆炒,加入幹辣椒。
5、撒入適量水,調入鹽和雞精,起鍋即可。 ...
1、主料:眉豆、豬皮、辣椒。
2、輔料:油、鹽。
3、眉豆洗乾淨,去絲。
4、再洗一次,撈起,瀝乾水;切小,裝好待用。
5、將豬皮,拿去開水鍋煮一下,切小,熱鍋,放油,放豬皮炒到微黃。
6、熱鍋,放油,或剛剛炒豬皮的鍋有油,倒入準備的好眉豆,翻炒。
7、六成熟,倒入炒好的豬皮、辣椒 ...
1、切一個辣椒做開胃調料,備用。眉豆去筋洗淨豎切成適宜大小的絲。
2、燒乾菜鍋後,調成中小火,先不放油,放入眉豆絲,翻炒至全部熟透變柔軟。跳成小火。這步很重要。眉豆短時間很難煮黴,帶油炒也很難炒黴,所以如果不炒黴軟會割嘴,不好吃,特別是老人和小孩子他們最討厭吃了。如果做好這步就成功了一半。
3、放 ...
1、主料:白豆500g。
2、調料:食鹽10g、蒜適量、八角2粒、花椒10粒、生抽15ml、老抽10ml、香葉2片、水適量。
3、眉豆摘去它的筋絲。
4、放入水中清洗乾淨。
5、鍋中燒水,水開後倒入眉豆,加少量的鹽。
6、焯燙熟之後,撈出控水,大蒜切片備用。
7、另取一鍋,放入生抽 ...
材料準備:雞腳,豬瘦肉,山藥,紅棗,枸杞,眉豆,姜。
雞腳剁去指尖,清洗乾淨。
鍋中入水,放入薑片、花椒粒燒開倒入雞腳煮2分鐘後,撈出。
砂鍋放入適量清水後加入薑片。
眉豆、紅棗洗乾淨後,加入砂鍋內。
再放入雞腳和豬肉。
燒開後撇沫。
加入山藥,再次煮沸後轉小火熬1.5小時。
...
食材:雞爪適量,豬脊骨適量,花生適量,眉豆適量,冬菇適量,蜜棗適量,食鹽適量,陳皮4片。
花生眉豆煲雞腿的具體做法如下:
1、將豬脊骨和雞腳洗淨後分別用開水燙過,去掉血水;
2、將適量的花生、眉豆、冬菇、蜜棗洗淨,一起放到鍋裡;
3、加足量的水,大火燒開後撇去浮沫;
4、轉小火煲1個半 ...