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籃球運動的詳細規則

誰來講講籃球的詳細規則

  比賽方法 :

  一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

  ​違例 :

  大致可分為:普通違例,如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。跳球違例,跳球時的違例,除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

  罰球 :

  每名球員

籃球運動的規則有哪些

  首發一球:每一跳球隊員的雙腳應站立在靠近該隊本方球籃的中心半圓內,一腳靠近中線。裁判員應兩名互為對方的隊員之間將球向上(垂直地)拋起,其高度超過任一隊員跳起能達到的高度。然後跳球隊員拍擊。

  發球:發球隊伍必須決定由哪一個隊員發球,發球隊員應在三分線外,另一隊伍的所有隊員應該在三分線內。

  運球:運球不能二次運球(拍一下,拿到手中了,又拍一下),可以單手運球或者雙手交替運球。

  投球:半場比賽投球必須出三分線,如果自己隊伍的任意球員已經出三分線,那麼傳到自己球員的時候不用出三分線。

  罰球:任意球隊任意隊員犯規後,把球交給另一隊伍,另一隊伍一位球員站在罰球線上罰球。其餘隊員站在點上。對方球隊站在對方的點上,第一球不管投沒投進,都不能搶,第二球可以搶。

  注意事項:不可以打人、推人、拍人、否則對方要罰球兩次。

籃球雙帶詳細規則

  某隊員在控制球一個活球時,如果中間雙手同時接觸到球,或球停留在手上後,再次出現運球動作的,此行為視為雙運,但中間有其它隊員接觸或拍擊除外。


籃球運動詳細規則

  全隊7次犯規規則和一加一罰球規則,比賽每半時,一個隊的隊員侵人犯規和技術犯規次數累計已達7次,此後這個隊的任何一個隊員再發生侵人犯規或技術犯規,均將執行一加一罰球規則,判給被侵犯的對方隊員罰球一次,如罰球成功,由這個隊員再追加罰球一次;如第一次罰球不中,比賽應繼續進行,不再給予追加罰球的機會。如罰球者罰出 ...

籃球半場規則最好詳細一點

  1、每隊至少有三名參賽隊員。每場比賽每隊可以只上場兩名隊員,但不準僅有一名隊員。   2、比賽開始以後不允許更換原有隊員!如果擅自在開賽後更換隊員或發現在隊員報名時有欺騙行為及其他不良行為時,將取消其比賽資格。   3、在熱身練習時不允許扣籃!僅在正式比賽中才允許扣籃。如有隊員在非正式比賽時扣籃,將被取消 ...

籃球運動規則

  ⒈比賽方法 :一隊五人,候補球員最多七人,比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘,比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,直至比出勝負為止;   ⒉得分種類 :球投進籃框經裁判認可後,便算得分,3 分線內側投入可得 2 分;3 分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分; ...

籃球中的跳步詳細規則

  跳步簡介:跳步是突破擺脫防守的方法,走步才是違例,不計入犯規。 跳步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則範疇,但業餘選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。   跳步的尺度判斷基本上的要點如下:   如果控球方雙腳離地後手 ...

籃球運動中,對擋拆的理解和作用

  1、理解   籃球是團隊戰,不是個人戰鬥,在進攻時,沒有好的出手機會,就需要隊友協助來做擋拆,   擋:就是讓隊友擋掉防守你的人,讓你有出手的機會,一般會換防,形成錯位,當換防後,你沒有合適的出手機會,就需要“拆”了,   把球迅速轉移到其他人手中,爭取投籃機會,如果仍然沒有機會就多人擋拆,尋找防守漏洞, ...

籃球新手請教規則

  1、比賽方法:一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。   2、得分種類:球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分 ...

籃球的投籃規則

  根據《籃球規則2006》,籃球的投籃規則如下:   1、投籃或罰球是隊員手中持球,然後透過空中擲向對方球籃。拍:用手直接把球打向對方球籃。扣:用一手或雙手迫使球向下進入對方球籃。拍和扣也被認為是投籃。   2、投籃動作:開始:當隊員開始連續運動,根據裁判員的判斷,並且他把球投、拍或扣向對方的球籃已開始了得 ...