1、食材:粉絲50克、娃娃菜1棵、蒜適量、鹽適量、紅辣椒適量、麻油適量、醬油適量、蔥適量、香油適量。
2、將娃娃菜把根切掉,洗淨瀝乾水,粉絲用清水浸泡30分鐘,然後切成段,蒜去皮切成蓉備用;
3、把娃娃菜切成幾瓣鋪入盤底,然後把粉絲均勻的放在娃娃菜上,紅辣椒切碎;
4、鍋內放入清水燒開,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分鐘,娃娃菜極易煮熟,下鍋清蒸時間不宜太長,否則會軟爛不好吃;
5、鍋內放少許底油燒熱,小火爆香蒜蓉、紅辣椒,放入一碗清水或高湯,加入少許醬油,鹽和麻油燒開後,將爆好的蒜倒在娃娃萊上面;
6、最後往蒸好的粉絲娃娃菜上,放入1匙醬油關火虛蒸2分鐘,娃娃菜經清蒸後,容易出水沖淡蒜蓉和湯汁的味道,起鍋後放入蔥,淋入少許醬油調味便可。
1、豆腐和青菜一起做好吃。
2、準備食材:豆腐,小青菜,大蔥,蒜,豆瓣醬,水,澱粉等。
3、豆腐切成均勻的方塊,大蔥和蒜切片,鍋中倒入適量油,燒至八成熱時,將豆腐依次入鍋,炸至兩面金黃。
4、炒鍋中倒油,油熱至六七成熱,將蒜蔥和豆瓣翻炒出香味,下入炸好的豆腐和青菜,翻炒均勻至青菜炒熟,倒入水澱粉勾芡即可出鍋。
紅燒魚塊可以和芹菜一起做,做法如下:
1、準備好食材辣椒、花椒、老薑、蒜、榨菜、泡椒、泡姜、鹽、芹菜和魚;
2、把魚洗淨用生粉加鹽和酒醃一段時間,然後放油鍋炸成金黃色;
3、另起鍋倒油煎調料,向鍋里加入幹辣椒、花椒、老薑、蒜、榨菜、泡椒和泡姜,炒香之後加一點水,放鹽和糖的調味即可。
一、香菜豬肉餡
材料:香菜,豬肉,十三香,香油豆油,鹽,麵粉,雞蛋,雞精,醬油,蔥薑末
二、香菜木耳水餃
材料:香菜,木耳,香菇莖,麵筋,小麥粉,芝麻油,鹽,味精
三、香菜白菜餡
材料:白菜,香菜,麵粉,雞蛋,鹽,豆油,花椒,醬油,拌餡料,老湯
四、香菜黃花菜餡
材料:香菜,幹 ...
1、將娃娃菜洗乾淨放入鹽水浸泡一晚上,第二天拿出水衝一下用手擠幹水。
2、將泡椒和蔥薑蒜切碎備用。
3、將準備好的泡椒和蔥薑蒜放入娃娃菜裡攪拌均勻,再放入適量白糖。
4、用保鮮膜將配置好調料的娃娃菜密封,在陰涼處放置3天左右即可取出食用。 ...
豆腐可以和胡蘿蔔放在一起,做成胡蘿蔔燒豆腐。適宜於高血壓、冠心病、胃潰瘍等患者食用。
做法:
1、將豆腐切片,胡蘿蔔洗淨切片;
2、炒鍋上火燒熱,倒入植物油,待油燒熱之後,將豆腐片放入鍋中,煎至兩面呈金黃色之後,將豆腐盛出;
3、再在鍋內放少量油,放入蔥花、蒜片熗鍋,放入胡蘿蔔片,煸炒至胡 ...
木耳、雞蛋、胡蘿蔔、香菇一起搭配做水餃美味健康。木耳活血化瘀,含鐵量高,含有豐富的維生素K,抗腫瘤。雞蛋健腦益智,保護肝臟,預防癌症,延緩衰老。香菇防癌,抗氧化,對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘、減肥等。 ...
蝦可以和娃娃菜一起吃。例如蝦仁娃娃菜,具體做法如下:
一、主料:
娃娃菜1棵、蝦仁60g、大蒜10g、蔥花3g。
二、輔料:
橄欖油6ml、醬油5ml、鹽適量、薑汁3ml、水澱粉適量。
三、做法及步驟:
1、蝦仁去泥腸,洗淨,用禾然有機嬰幼兒醬油和薑汁醃製10分鐘。
2、娃娃菜 ...
油麥菜炒藕片。
食材:油麥菜一把、藕一節、鹽一勺、蔥少許、橄欖菜一大勺。
步驟:
1、熱油鍋,放入蔥爆香
2、加入藕片翻炒,再加如一勺橄欖菜,繼續快速翻炒。
3、最後放入油麥菜,炒3分鐘即可關火。 ...
舉例,山藥燉豬蹄,做法:
食材用料:山藥3根,豬蹄1個,香蔥適量,生薑適量,枸杞少許,食鹽兩勺半,味精半勺,白酒適量,白米醋半勺,清水適量。豬蹄清洗乾淨,去除豬毛和跟腱。生薑切片,香蔥打成蔥結。鍋里加適量清水,放入薑片和蔥結。倒入適量的白酒。放入清洗乾淨的豬蹄,煮15-20分鐘,去除腥味和血沫。煮豬蹄 ...