1、準備材料:鱸魚一條、木耳(水發)50克醪糟1小杯生薑4片大蒜5瓣小蔥3根蛋清1個澱粉2湯匙。
2、輔料鹽1/2茶匙糖1茶匙清湯(或水)1小杯。
3、新鮮鱸魚處理乾淨以後,先平刀片出上下兩大塊魚肉,再斜刀片成小片。
4、接著往魚肉里加料酒、鹽、白胡椒、生粉以及蛋清,將其抓勻,醃製30分鐘待用。
5、泡發好的木耳入水汆熟,控幹,生粉加少許純淨水兌成薄芡。
6、炒鍋倒油,油量要多,開中火,滑入魚片,輕輕攪動,直到魚片從油鍋中浮起,定型撈出。
7、重新起鍋燒油,放入薑片爆香。
8、倒入木耳翻炒兩分鐘,然後放入魚片繼續翻炒。
9、加入糟滷、黃酒、糖、鹽調味,炒勻後倒入芡汁。
10、撒蔥段翻炒3分鐘即可出鍋。
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1、準備一條新鮮的鱸魚, 清理掉魚鱗、內臟、魚鰓後,用清水沖洗乾淨(魚肚裡的血一定要清理徹底)。
2、木耳用溫水泡發(溫水可減少泡發時間),小蔥切段,薑切片,木耳泡好後去根焯水備用。
3、把處理好的鱸魚從尾巴開始切開,沿著水平方向,把魚身兩側的肉都給切下來。
4、去除魚肚位置的大魚刺, 再去除魚皮,將去骨的魚肉片成小片,片好的魚肉放入容器中。
5、魚肉加入少許鹽,倒入些許料酒,撒點胡椒粉,加入蛋清,用手抓捏均勻,加入少許澱粉攪拌均勻後,放冰箱冷藏一小時。
6、起鍋燒熱 倒入食用油 ,開小火,魚片放入鍋中煎一下,煎至魚片變白即可,魚片盛出備用。
7、再次起鍋加熱,放入蔥姜煸炒,煸炒出香味後,倒入清水,再把剪好的魚片放入鍋中,倒入20毫升糟滷,燒開之後用水澱粉勾芡,等再次燒開就完成了。
1、準備材料:青蝦仁250克、澱粉(蠶豆)13克、鹽1克、小蔥1克、味精1克、酒糟50克、豬油50克、黃酒10克、白湯50毫升。
2、將酒糟放在碗內,加白湯50毫升攪勻,濾去糟渣,加入精鹽、味精和溼澱粉,調成芡汁待用;
3、炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至四成熱,將蝦仁入鍋,用筷子劃散至熟,撈出瀝去油 ...
1、主料:草魚500克。輔料:雞蛋白(100克)、冬筍200克、豬油(煉)200克、高湯300克。調料:食鹽12克、姜6克、香油20克、水澱粉45克、大蔥6克。
2、將魚肉片成長3釐米、寬2釐米、厚0.3釐米的片,放入盆內,加入雞蛋清、溼澱粉上漿。
3、將冬筍切成小片,取大碗一個,放入高湯、料酒、 ...
1、主料:草魚1條切片備用、雞蛋清適量、萵筍半根、黑木耳適量;調料:鹽適量、澱粉少許、白酒少許、糟滷適量、高湯適量、食用油適量、白胡椒粉少許、姜少許。
2、先把草魚清洗乾淨,然後切片片用少許鹽、白胡椒粉和料酒抓拌均勻醃製一下讓其入味。
3、魚片中加入雞蛋清,還有澱粉混合抓均勻。
4、把黑木耳提 ...
1、主料:冬瓜500克。
2、調料:香糟60克、大蔥10克、姜5克、鹽8克、澱粉(豌豆)8克、料酒5克、植物油50克、香油5克、味精1克、白砂糖8克、江米酒30克。
3、將冬瓜洗淨,削去皮,切開挖去瓤和籽,洗淨,切成5釐米長、1.5米寬厚的條。
4、將蔥白洗淨,切成末;鮮姜颳去皮,洗淨,切成末 ...
1、首先將生薑切末備用,糟魚從中間切開,魚背劃花刀,起鍋燒油,炸至兩面金黃撈出。
2、鍋中留底油,放入薑末爆香,放入酒糟、料酒、糖、十三香、醬油,加水後放入炸好的糟魚。
3、煮20分鐘後撈出裝盤即可。 ...
1、材料:風乾臘草魚適量、蔥,姜,蒜適量、小米醋適量、生抽適量、白糖適量、高度白酒適量。
2、做法:風乾臘草魚,切開,洗淨備用。輔料,調汁,放入不鏽鋼盆,攪拌均勻醃製10分鐘。裝入套管密封儲存。加入剁椒,香油,蒸10分鐘即可。 ...
1、材料:鱸魚1條、黑木耳幾朵、鹽3克、糖10克、糟滷40克、白胡椒粉3克、蛋清半個、澱粉適量。
2、鱸魚宰殺洗淨,去頭、去龍骨、去魚皮、去肚膛,斜片成約5mm厚的片;
3、加入鹽和胡椒粉拌勻,拌入蛋清和幹澱粉攪拌均勻,入冰箱冷藏2小時;
4、黑木耳用清水泡軟後洗淨撕開,用水煮開一分鐘後撈出鋪 ...