1、原料：網紋瓜一個、銀耳、紅棗、冰糖、花生米、枸杞子。
2、網紋瓜洗淨去頂。
3、去籽挖空內瓤，用小刀切出造型。
4、鍋中倒入適量的清水，燒熱後放入泡發的銀耳。
5、放入紅棗。
6、再放入挖出來的蜜瓜。
7、下入冰糖，根據自己喜好可以增減糖量。
8、生花生米用熱水燙一下，去掉紅色表皮，下入鍋中。
9、大火煮開後，小火慢熬，約1小時左右熬掉1/3的湯即可。
10、快出鍋的時候放上少許枸杞子。
1、主料：鐵棍山藥1小段、銀耳10克、紅棗2顆。
2、輔料：枸杞少許、糖適量、水適量。
3、銀耳用清水泡發，洗淨去根蒂，山藥洗淨，去皮切小段，同紅棗銀耳一起放入燉盅。
4、加入水，放入電燉鍋，低溫檔，隔水燉煮2小時以上。
5、煮至銀耳軟糯，放入枸杞燜數分鐘，盛出，加糖調味食用。
1、用料：紅棗5顆，馬蹄10個，銀耳15克，冰糖適量，水適量
2、銀耳泡發，洗淨，去根蒂。
3、馬蹄洗淨去皮。
4、將所有材料倒入砂鍋中。加入適量清水。
5、放在加熱底座上，啟動煮湯功能。
6、煮湯結束，銀耳變得軟糯，關機。
7、盛出，趁熱食用。
1、準備紅棗、白木耳。
2、紅棗、白木耳，洗淨後，浸泡1小時。
3、浸泡好後，先用大火燒開，後轉小火燜2小時，當心溢位，中間放入冰糖，攪拌幾下，繼續燜燒。
4、兩小時後，一碗紅棗銀耳羹出現在眼前，粘粘的、好味道啊。 ...
1、滋陰養顏。桃膠銀耳羹具備滋陰養顏的作用，對我們的人體是很有益處的。由於桃漿具備和血養血、平穩血糖值成分及其養顏美容的功效，白木耳具備滋陰潤燥的功效，這二種食材一起吃，具備滋陰養顏的功效，女士能夠常吃。
2、補氣養血。桃膠銀耳羹可以具有合理的補氣養血實際效果，針對氣血兩虛的群體而言是非常好的。由於桃 ...
1、桂圓12顆，紅棗12顆，枸杞12顆，銀耳幹40g，冰糖10顆，清水
2、低功率的小電燉鍋1.5L的，不過加工時間是平常家用電器的2~3倍。
3、用溫水將銀耳泡開，去掉根部，掰成小片，洗淨；
4、買的是超市那種即食阿膠棗，不需另外處理，要是有核的，先去核，一個棗切成兩瓣最好；
5、用的是 ...
1、桃膠適量、紅棗四個、冰糖適量、雪燕適量、銀耳半朵、牛奶適量。
2、桃膠和雪燕用冷水浸泡十個小時，中間換水。
3、泡好挑出雜質。
4、銀耳泡發撕小塊。
5、紅棗用水泡一會兒，剪成小塊，棗胡兒挑出來。
6、銀耳紅棗放湯鍋裡，加適量冰糖。
7、桃膠雪燕放進去。
8、加適量水。
...
1、食材：銀耳適量、黑米適量、黑糖適量、大米適量。
2、銀耳提前泡發，剪去根蹄，撕成小塊。
3、黑米淘洗乾淨，泡發。
4、壓鍋內加入適量足夠的水，加入銀耳和黑米，加蓋，先煮上半小時至一小時。
5、大米淘洗乾淨。
6、加入大米。加蓋，煮約半小時。
7、加入黑糖攪拌均勻。
8、黑糖 ...
1、材料：銀耳15克，冰糖適量。
2、銀耳先沖洗幾遍，然後放入碗內加冷開水浸泡（沒過銀耳即可）。
3、浸泡1小時左右，此時銀耳發脹，然後挑去雜物。
4、接著把銀耳和適量冰糖放入碗內，再加入適量冷開水，一起隔水燉2到3個小時即可。 ...
紅棗枸杞銀耳湯可以天天喝的，要喝溫的，而且不要一下煮太多，最好每天煮點喝點。
紅棗枸杞銀耳湯不僅是比較珍貴的藥用菌，而且是一種食用菌，紅棗枸杞銀耳湯的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。紅棗枸杞銀耳湯有助於胃腸蠕動，有助減肥作用，有去除臉部雀斑的功效，並且對肺燥久咳很有幫助。
銀耳中的有效成分酸性多糖類 ...