材料:棗10顆、雞蛋1個。
做法:
1、將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。
2、打入雞蛋後即可飲用。
溫馨提示:紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效,長期飲用,效果更佳。
1、經常喝紅棗枸杞水不會長胖。
2、紅棗裡面富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱。而它的脂肪含量很少,與動物脂肪不同,不會造成人體長胖。
3、從枸杞果檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分,不含脂肪,可以放心食用。
4、紅棗和枸杞果具有良好養生功效,能夠安神補虛、美容養顏、護肝抗癌。
第一:一般來說,中藥幾個月內藥性可能剛開始發揮作用,最好是沉下心來慢慢調理。還有有些中藥是有一定的禁忌性的,可能需要調理完一些症狀才可以針對其他的症狀。所以時間上相對會漫長一些。期間注意的事項一般是禁食辛辣、油膩、刺激性的食物。
第二:再有就是,中藥是需要煎熬的湯藥,可以根據具體病情分類治療,根據年齡,體重選擇用藥,以開出最適合你的方藥。中醫治療調理的作用相對比較緩慢,但是隻要病情得到改善,就一定要堅持服藥,不要隨便的停藥。
第三:最後,中醫同西藥一樣中病即止。如果病未好,請斷續堅持治療,如果病好了就該立即停藥!一般中醫,每次抓三付。中醫會量身為你治病,病變藥亦萬變是中藥用藥的原則,疾病的不同階段用不同的藥物。
放一點,姜可以驅寒。
材料:當歸、紅棗、雞蛋、薑片、紅糖。
做法:
1、當歸、紅棗、雞蛋洗淨,將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內,加入5碗水;
2、中火煮開後轉小火煮3分鐘左右,將雞蛋撈出剝去殼,再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右;
3、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出,加入 ...
產後喝紅糖水大概要喝一週左右,紅糖水中含有錳、鋅、鐵、鈣、胡蘿蔔素和核黃素,有利於身體的造血。紅糖水還可以促進子宮的收縮,加快產後惡露的排出,促進子宮的恢復。
因此,產後飲用紅糖水是能夠補充人體營養,促進產後康復的。但是紅糖水具有活血化瘀的功能,假如喝太多的話會延長惡露持續的時間,所以需要控制好喝紅糖 ...
醋蛋液是比較特別的一種保健食品,它含有多種營養成分,正確食用對身體有一定好處,很多人都會在家做醋蛋液吃,醋蛋液可以補充人體營養,促進消化、增強體質,調節人體酸鹼度以及美容養顏等。
醋蛋液的功效作用
醋蛋液是一種民間飲食偏方。它用於將洗好的蛋殼浸泡在米醋中2-4天。浸泡後,可與開水和蜂蜜混合食用。它 ...
紅棗枸杞茶泡一次可以喝4-5次。枸杞在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。 ...
穀雨為什麼要喝穀雨茶 喝穀雨茶有啥說法
穀雨茶也就是雨前茶,是穀雨時節採製的春茶,又叫二春茶。春季溫度適中,雨量充沛,加上茶樹經半年冬季的休養生息,使得春梢芽葉肥碩,色澤翠綠,葉質柔軟,富含多種維生素和氨基酸,使春茶滋味鮮活,香氣怡人。穀雨茶除了嫩芽外,還有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的;一芽一嫩葉的茶葉 ...
在煲湯的時候放一些中藥材下去就可以起到食補的作用,那這個何首烏也是可以用來煲湯的嗎?何首烏要煮多久後就可以吃了?何首烏煲湯小孩子可以喝嗎?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
何首烏要煮多久可以食用
燒開後小火煮30-40分鐘就可以吃的,何首烏屬於一種中藥,主要作用是,補益 ...
蒲公英雖然有很多益處,但是也不可以天天飲用,畢竟蒲公英茶性寒,喝得太多會出現胃涼的情況,那麼蒲公茶泡多久就不能喝了呢?蒲公英茶能否隔夜飲用呢?
蒲公英茶泡多久就不能喝了
建議10小時內喝完是最好的。 蒲公英茶主要是由蒲公英制成的,其中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等成分物質,藥用 ...