首先把扇子骨醃製完放冰箱冷藏一晚上;第二天拿出來洗乾淨焯水瀝乾;小火涼油加冰糖炒糖色,待冰糖化掉慢慢變為焦色時,下扇骨炒至上色;再加配料翻炒熟透就可以了。
具體內容把買來的扇子骨剁成兩半,清洗乾淨後,倒入生抽,醬油,料酒,芝麻油,蠔油抓拌均勻,醃製十分鐘。
鍋裡倒入適量花生油,再加幾粒冰糖,炒出焦糖色後,把醃好的扇子骨倒入鍋中,翻炒至上色。
上色後,倒入兩大碗水,蓋上鍋蓋燜至只剩一點湯,然後再加適量鹽,辣椒,撒上蔥花就可以收鍋了。
首先把扇子骨醃製完放冰箱冷藏一晚上;第二天拿出來洗乾淨焯水瀝乾;小火涼油加冰糖炒糖色,待冰糖化掉慢慢變為焦色時,下扇骨炒至上色;再加配料翻炒熟透就可以了。
具體內容把買來的扇子骨剁成兩半,清洗乾淨後,倒入生抽,醬油,料酒,芝麻油,蠔油抓拌均勻,醃製十分鐘。
鍋裡倒入適量花生油,再加幾粒冰糖,炒出焦糖色後,把醃好的扇子骨倒入鍋中,翻炒至上色。
上色後,倒入兩大碗水,蓋上鍋蓋燜至只剩一點湯,然後再加適量鹽,辣椒,撒上蔥花就可以收鍋了。
1、豬肉是人們日常生活中最常食用的一種肉類了,雖然這種肉類的營養元素和牛羊肉相比會比較差,但是因為價格便宜,且也有一定的營養而受到了人們的歡迎。扇子骨就是豬的後背在肩膀下面的那一塊骨頭,這塊骨頭不僅肉質鮮美,而且營養價值是非常高的。
2、做法:豬扇骨洗淨切塊。鍋中倒入水,待水沸後,倒入豬扇骨焯水,撈出。黨參洗淨切小段,枸杞子洗淨。另鍋盛冷水,倒入剛才撈出的豬扇骨,放入黨參、枸杞子,一同煲兩個小時。
3、關火前五分鐘倒進一勺醋。加入適量鹽調味。補鈣美味的豬扇骨湯便做成了。
1、豬肉是人們日常生活中最常食用的一種肉類了,雖然這種肉類的營養元素和牛羊肉相比會比較差,但是因為價格便宜,且也有一定的營養而受到了人們的歡迎。扇子骨就是豬的後背在肩膀下面的那一塊骨頭,這塊骨頭不僅肉質鮮美,而且營養價值是非常高的。
2、做法:豬扇骨洗淨切塊。鍋中倒入水,待水沸後,倒入豬扇骨焯水,撈出。黨參洗淨切小段,枸杞子洗淨。另鍋盛冷水,倒入剛才撈出的豬扇骨,放入黨參、枸杞子,一同煲兩個小時。
3、關火前五分鐘倒進一勺醋。加入適量鹽調味。補鈣美味的豬扇骨湯便做成了。