1、溫補作用：有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛，易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，緩肝明目。
2、外敷排毒滋潤：紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，小孩子被蜜蜂蟄傷，傷口又紅又腫，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。
3、緩解皮膚瘙癢：春季經常乾燥而引起皮膚瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。
4、有利於新陳代謝：紅糖中含有的特殊成分糖蜜，具有強力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，透過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長。
雖然有暖身的效果，但並不需要天天喝，補過量都是不好的。適當服用即可，多喝容易上火。注意經期不要服用，以免血量過多。糖尿病患者不宜服用。常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效，但作為方藥是有禁忌症的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。
在經期間喝紅糖姜水能夠補血養血，因為紅糖裡面有非常多的葡萄糖，還有很多的微量元素和維生素，喝了之後能夠有效的幫助女性促進血液迴圈，舒筋活血。而且紅糖是溫性的，平時適量的多喝一點,能夠緩解女性不舒服的情況，還能夠減少由於淤血所導致的血塊。但是建議不要在睡前喝，這可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
1美白護膚：.生薑裡含有天然黃酮類物質，蜂蜜裡則含有酚酸，兩者都有明顯的抗氧化作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白作用，同時可以讓肌膚更加紅潤。
2、促進消化：蜂蜜可以增強胃腸蠕動，長期飲用，可以起到預防便秘的作用。
3、增強體質、預防感冒：蜂蜜生薑水能夠清除體內毒素，同時也起到很好的禦寒、預 ...
橘子冰糖水有潤嚨止咳的作用， 理氣平喘。
取一兩個新鮮的臍橙洗淨，在尾部切開，切開主要是把裡面的橘子汁也蒸出來，加入冰糖，根據個人口味來新增，沒有特別規定多少量，倒入適量的涼開水，放入鍋中大火燉10分鐘左右關火後再悶一會起鍋，橘子冰糖水就熬好了， 熬好的汁是有點黃色的甜甜的，趁著溫熱，把橘子皮剝開，裡 ...
1、紅糖姜水具有助脾和氣、可緩肝氣並且能補血養顏和溫胃驅寒、溫中止嘔吐以及溫肺止咳等功效。
2、紅糖姜水由紅糖和姜加上水，然後煮沸之後即可飲用。生薑能夠解表驅寒而紅糖潤心肺和活絡氣血作用，所以紅糖生薑水可以防止感冒、調順月經和調理氣血、排毒消腫和促進新陳代謝。 ...
蘿蔔蔥根煮姜水加紅糖多用於治療感冒初期，人感覺到畏寒怕冷，喝杯熱乎乎的蘿蔔蔥根煮姜水加紅糖能趕走風寒。
具體做法：
1、紅糖蔥姜水取蔥三根，姜五片，紅糖適量；
2、先將姜水煮沸，最後放蔥煮沸即可；
3、一般服用後，蓋好被子會微微發汗，輕微的風寒感冒喝一兩次就可以。 ...
1、活血：生薑紅棗含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用；
2、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，若每日吃紅棗七顆，或與姜共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，還可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀；
3、驅寒：紅 ...
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。此湯可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。熱量：33 大卡（100克） 有助於減肥。在節食 ...
科學家透過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生薑水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。 夏天，喝薑糖水，將有助於驅逐體內風寒。不過，姜既然有藥理作用，就應該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個問題是應該注意的：
1、去皮，不然不能發揮姜的 ...