紅腰豆香芋煲做法如下。
1、首先將紅腰豆泡一晚，香芋去皮切粒。
2、窩裡放油，油熱下香芋翻炒片刻，放點鹽。另壓力窩放水加入紅腰豆，待紅腰豆鬆軟後倒入香芋中，加入適量清水。小火煮二，三十分鐘。
3、裝盤即可。
1、從超市買來的新鮮豆腐，洗淨，切成方塊備用。
2、新鮮的蒜苗，切成2釐米長的段備用。
3、鍋中放適量的食油，等油6成熱時，倒入切好的豆腐方塊，用產子翻炒勻。
4、放入切好的蒜苗段和食鹽，一起炒燒入味。
5、放入適量的白糖，一起爆炒入味。
6、放入適量的五香粉和少許的食鹽，繼續攪炒入味。
7、放入適量的雞精，攪炒均勻，關火。喜歡吃辣椒的可適量放點，味道更爽哦。
8、裝盤，一份蒜苗炒豆腐就這樣做成功了
1、紅腰豆能夠幫助我們預防糖尿病，因為在紅腰豆中不僅含有脂肪，而且纖維素的含量非常的高，這種物質進入我們的身體中，能夠非常有效的幫助我們降低血液中的膽固醇，而且還能夠幫助我們控制血糖的含量，尤其是對於糖尿病患者來說，也非常適合吃紅腰豆。
2、而且吃紅腰豆還能夠幫助我們防貧血，尤其是那些素食主義者，因為 ...
1、豬腰去掉裡面白膜，切十字花並切小塊。
2、豬腰片用水浸泡半小時後，反覆沖洗至水變清澈。
3、水燒開，加入薑片和米酒。米酒的酒味強烈，可以去腥，料酒去腥效果不理想。
4、水煮沸後轉小火，把豬腰片倒入水裡浸泡1分鐘。
5、1分鐘後撈起豬腰瀝乾水分。
6、蠔油、XO醬、料酒、辣椒醬、澱粉 ...
紅腰豆和紅芸豆根據形狀和顏色區分。紅腰豆的形狀為腎形，個頭要比紅芸豆小，且紅腰豆容易煮爛，蒸煮的過程中易掉色。紅芸豆的形狀多樣，有圓形、卵形和腎形等，且紅芸豆不易煮爛，不易掉色。紅芸豆主要出產中國山西。紅腰豆則是原產於南美洲的特殊豆類食材。
挑選紅腰豆方法：
1、選購紅腰豆時最好到有冷藏裝置的副食 ...
1、主料：牛紅腸、200克。
2、輔料：蔥姜適量、香菜1顆、幹辣椒適量、八角1個、油10克、鹽10克、醬油5克、料酒5克、醋5克、蠔油3克、花椒1克。
3、做法：
（1）準備食材。
（2）首先處理紅腸，紅腸經過沖洗，汆水，再次煮至八成熟，撈出，用刀子刮掉裡面的一層白色的內膜，切成條狀。記得 ...
營養價值：紅腰豆是豆類中營養較為豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗氧物、蛋白質、食物纖維及鐵質、鎂、磷等多種營養素，有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。而最值得一提是它不含脂肪但含高纖維，能幫助降低膽固醇及控制血糖，糖尿病人也適合進食。素食者也十分適宜多進食紅腰豆，因為他們 ...
1、材料：辣椒200克，鹽，味極鮮醬油，糖適量，香醋，料酒適量，蒜適量。
2、把辣椒洗淨，去蒂去籽，再切成適當大小的塊。辣椒最好選用鮮嫩的。
3、蒜去皮洗淨切成碎粒，這裡蒜要多切一些，辣椒做出來才好吃。
4、取一小碗，放入1勺白糖、1小勺鹽，在加入2勺香醋、1勺味極鮮醬油和1小勺料酒製成調味汁 ...
1、主料：水發海參500克、紅腰豆、豬蹄1只、老雞半隻，赤肉500克，排骨500克；輔料：元貝2粒，蝦米50克，豬皮適量；調料/醃料：老抽、精鹽。
2、取水發海參500克，放入煲中和豬蹄1只，老雞半隻，赤肉500克，排骨500克，元貝2粒，蝦米50克，豬皮適量，加水燒開後慢火炆1小時，調入老抽、精鹽； ...