1、新鮮紫色李子不限量、白砂糖適量。
2、把紫色李子洗乾淨。
3、燒開一鍋水,放入李子焯水。
4、煮到表皮皺巴巴的就可以撈出瀝乾。
5、放在通風良好,光照充足的地方暴曬1周左右。
6、如果趕時間,或者中途天氣不好,可以直接入烤箱,上下火120攝氏度,連續烘烤7小時左右,視情況而定,(每隔一會兒去看看,翻翻面)總之烤乾就好,注意不要烤糊了。
7、喜歡酸味的,到這一步就可以了,不喜歡太酸,就找個玻璃罐子,煮後晾乾,一層果脯一層白砂糖這樣蜜起來,一週以後就是酸酸甜甜的李子幹。
1、新鮮紫色李子不限量、白砂糖適量。
2、把紫色李子洗乾淨。
3、燒開一鍋水,放入李子焯水。
4、煮到表皮皺巴巴的就可以撈出瀝乾。
5、放在通風良好,光照充足的地方暴曬1周左右。
6、如果趕時間,或者中途天氣不好,可以直接入烤箱,上下火120攝氏度,連續烘烤7小時左右,視情況而定,(每隔一會兒去看看,翻翻面)總之烤乾就好,注意不要烤糊了。
7、喜歡酸味的,到這一步就可以了,不喜歡太酸,就找個玻璃罐子,煮後晾乾,一層果脯一層白砂糖這樣蜜起來,一週以後就是酸酸甜甜的李子幹。
1、新鮮的李子洗淨待用。
2、用水果刀將李子表面劃十字,還可輕輕拍一拍,方便醃製入味。
3、然後把李子肉放開水中煮,等到顏色變黃之後,放入清水中過涼,然後撈出來瀝乾水分。用白糖和水熬製成糖液,然後再把瀝乾水分的李子肉倒進去,醃製大概四個小時。
4、然後把多餘的糖液濾出來,再加適量的白糖溶解之後再醃製四個小時左右。在醃製的時候,要用勺子翻動幾次,攪拌均勻。
5、再把醃製好的李子肉和糖液放在鍋中煮大概15分鐘,再加入適量的蜂蜜,繼續煮辦個小時,自然冷卻之後,李子蜜餞就做好啦!
紫葉李中帶有豐富多彩的糖分、少量蛋白、胡羅卜素、維生素b3、鈣、鐵、磷、天門冬素、谷氟苯、蘇氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、絲氨酸、維C、維他命b1、維他命b2、人體脂肪等物質面。具備益氣、促進消化、解渴、養陰生津等作用。對於氣短乏力、閉經、便秘、淤血腫疼、面色暗黃等有很好的改善效果。