1、主料:豬肉餡100克。輔料:毛豆150克,豆腐乾2塊,朝天椒2個,調料:食鹽半匙,雞精3克,生抽1小匙。
2、五香豆乾切成細丁,朝天紅椒切成小圈。
3、鍋內燒開水,放入毛豆煮至水開撈起瀝淨水備用。
4、鍋內熱少許油,放入豬絞肉小火煸炒至出油。
5、加入豆乾丁,及紅椒圈炒出香味。
6、加入燙過的毛豆,及所有調味料。
7、再翻炒至毛豆的水份收幹即可。
1、主料:豬肉餡100克。輔料:毛豆150克,豆腐乾2塊,朝天椒2個,調料:食鹽半匙,雞精3克,生抽1小匙。
2、五香豆乾切成細丁,朝天紅椒切成小圈。
3、鍋內燒開水,放入毛豆煮至水開撈起瀝淨水備用。
4、鍋內熱少許油,放入豬絞肉小火煸炒至出油。
5、加入豆乾丁,及紅椒圈炒出香味。
6、加入燙過的毛豆,及所有調味料。
7、再翻炒至毛豆的水份收幹即可。
毛豆炒香乾的做法:
1、毛豆洗好(外面的膜不要洗剝掉)香乾切小塊,豬頭切小塊放入生粉、料酒拌勻,姜蒜切碎。
2、鍋裡倒入油,姜、蒜,豬肉下鍋加點醬油翻炒(大火)。
3、倒入毛豆,香乾下鍋炒至沒水分,倒入開水沒過一半豆子邊煮邊翻炒,放鹽,生抽,加一點點醋翻炒,湯汁濃稠後放入蔥粒。
4、最後湯汁收到濃稠起鍋裝盤(要有點湯汁,不要炒的乾乾的口感不好)。
食材:毛豆、肉、醋、蒜、生抽、料酒、鹽、油、香油。
1、首先把肉切成小丁,毛豆剝開用水泡一下洗洗乾淨,熱鍋下油,再淋一點香油,熱到七八成油溫轉中火放入肉絲或者肉丁翻炒。
2、然後把肉炒到變白出水就轉成大火,翻炒到肉七八成熟的時候盛出來,再淋一點油,放入毛豆和蒜,也是先開中火翻炒變色再轉成大火翻炒。
3、最後翻炒到水分幹了之後灑入適量的水,大火蓋鍋蓋煮1分鐘後放入剛才炒過的肉,翻炒到水分基本乾的時候,先灑入少量的醋翻炒幾下,再放入適量的生抽和鹽繼續翻炒,再次炒幹水分,撒入少量的料酒,再炒炒就可以起鍋上桌開吃啦。