1、食材:茄子2根、蔥2棵、蒜10粒、裡脊肉100克、番茄醬2大勺、鹽適量。
2、茄子洗淨,表面刷油。
3、放入烤箱,200度烤大約20分鐘,根據茄子大小可以適當調整。
4、茄子表皮發皺,變軟就好了。
5、烤茄子的時候,準備好內陷的材料。
6、全部切成末。
7、炒鍋放油爆香蒜末。
8、加入肉末翻炒汁變色。
9、加入番茄醬翻炒至粘稠,關火,加適量鹽調味,撒蔥末。
10、茄子剖開,不剖斷,裝上肉末就可以裝盤了。
1、食材:茄子2根、蔥2棵、蒜10粒、裡脊肉100克、番茄醬2大勺、鹽適量。
2、茄子洗淨,表面刷油。
3、放入烤箱,200度烤大約20分鐘,根據茄子大小可以適當調整。
4、茄子表皮發皺,變軟就好了。
5、烤茄子的時候,準備好內陷的材料。
6、全部切成末。
7、炒鍋放油爆香蒜末。
8、加入肉末翻炒汁變色。
9、加入番茄醬翻炒至粘稠,關火,加適量鹽調味,撒蔥末。
10、茄子剖開,不剖斷,裝上肉末就可以裝盤了。
1、茄子洗淨切去梗部,用刀將茄子對半切開,然後用尖刀在茄子剖面處切花刀,分別從橫豎方向切成格子狀,以便後面放入餡料時更入味。
2、將切好的茄子放入烤盤中,在切面上倒入少許玉米油,分別用刷子刷滿茄子剖面,茄子比較吸油,這裡可以多刷點油。
3、烤箱先通電預熱,溫度設定為200度,預熱10分鐘左右的時間就可以了。
4、將洋蔥、青紅辣椒分別切碎,將蒜頭剝皮後切成蒜泥。這裡蒜頭要一個個掰開,先用刀背拍扁蒜瓣,然後就比較好剝皮了。
5、烤箱預熱結束,將裝有茄子的烤盤放入烤箱,溫度設定為200度,功能選擇上下烤,烤10分鐘,先將茄子烤軟。
6、鍋中倒入適量玉米油,將蒜泥倒入鍋中翻炒,炒出蒜香味。將蒜泥盛入盤子中,加入洋蔥末、青紅椒末,加入鹽、紅糖、醋、醬油、芝麻油和雞精拌勻。
7、茄子烤軟後,將烤盤取出,將拌好的餡料用小勺子放入到每個茄子上面鋪滿,將盤中剩餘的湯汁也倒在茄子上面。
8、將烤盤再次放入烤箱,溫度選擇200度,功能選擇上下烤,烤15分鐘時間即可。
9、香噴噴的蒜泥烤茄子就做好啦!喜歡吃辣味的,可以加點辣椒粉哦。
1、茄子450克、瘦肉250克、生蔥適量、耗油適量、腐乳1塊、白糖適量、蒜若干。
2、方法:茄子去頭,切滾刀狀,用鹽水泡5分鐘後撈起瀝乾。蒜剁成米狀。熱鍋,稍微多放點油下鍋,倒進泡好的茄子塊,炸一下。
3、待炸至兩邊金黃色,這時候放入剁好的蒜米,1勺生抽,1塊腐乳,翻炒均勻後,蓋上蓋子,燜1分鐘左右。裝盤備用。
4、熱鍋下油,把肉末倒進鍋裡,放入1小勺的生抽,少許白糖提鮮,少許鹽翻炒,待肉末變色後,把炒好的茄子倒進鍋了,蓋上蓋子,燜2分鐘左右後,開蓋,再加少許的耗油,翻炒均勻後,裝盤上桌。一道美味的肉末茄子就做好了。