1、準備食材,白菜,切好備用;
2、準備食材,胡蘿蔔,切好備用,為了好看,可以切菱形塊;
3、準備食材,蔥,切蔥花;
4、少油,放蔥花爆鍋,放胡蘿蔔翻炒;
5、放泡好的黃豆翻炒;
6、放白菜翻炒,放鹽,醬油,炒熟;
7、出鍋可以食用了。
1、準備適量白菜幫。
2、切成小塊。
3、平鋪在簾子上面放在陽臺上曬出大約一半水分,曬兩天就差不多了。
4、曬好的白菜表皮發皺就可以了。
5、放在水中清洗乾淨。
6、攥幹水分放入容器中。
7、加姜蒜末。
8、加鹽,辣椒粉,辣椒油。
9、拌勻完成,蓋保鮮膜放置一夜就可以吃了。
鯽魚胡蘿蔔白菜湯的功效:
具有健脾開胃、益氣利水、除溼之功效,通乳之佳品;具有健脾胃、化積滯,明目之功效;具有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃之功效,可預防維生素C缺乏症、壞血病;由於鯽魚中含有品質優良、種類齊全的蛋白質,能夠增強人體的抗病能力。
材料:胡蘿蔔,玉米,瘦肉,香菇,姜,香麻油,蔥,花生油,食用鹽,雞精。
做法:
1、大米洗好。
2、胡蘿蔔切丁,玉米掰一粒粒,香菇提前浸泡好切片,瘦肉切條醃製備用。
3、薑片放入鍋中,和大米一起燉。
4、大米開始煮開了,滴幾滴花生油,將胡蘿蔔丁、玉米粒、香菇、瘦肉一起放入燉。
5、 ...
準備食材:
大白菜、胡蘿蔔、黑木耳、油、鹽、醬油、大蔥。
方法步驟:
1、白菜、胡蘿蔔切片,黑木耳提前泡發、大蔥切段。
2、炒鍋燒熱放油,再將蔥花放入一部分炒香。
3、先炒胡蘿蔔變軟,然後下入白菜片煸炒。
4、鍋裡的菜炒到八分熟下入黑木耳煸炒。
5、調味放入醬油上色提鮮。
...
食材:
白菜200g、胡蘿蔔80g、豬肉絲100g 、油適量、鹽適量、澱粉適量、料酒適量、醬油適量、蔥適量;
步驟:
1、白菜、胡蘿蔔洗淨,削皮;
2、白菜橫切絲,胡蘿蔔切條;
3、鍋燒熱,倒油,蔥熗鍋,放肉絲、醬油煸炒;
4、放白菜、胡蘿蔔煸炒;
5、加適量的清水;
6、 ...
食材:花生、黃豆、杏仁、鹽、香油、味精、大料。
做法:
1、將花生、黃豆放入涼水中浸泡至膨脹,瀝乾水待用;
2、在鍋中加入適量水,水沸騰後加入花生、黃豆、大料、鹽,煮十分鐘,撈出晾涼;
3、將杏仁放入開水中焯一下,立刻撈出晾涼;
4、將花生、杏仁、黃豆放在一起,加入鹽、香油、味精拌勻即 ...
1、辣白菜胡蘿蔔炒蛋是一道美食,主料為辣白菜,胡蘿蔔,雞蛋。
2、洗乾淨胡蘿蔔,切粒或者切丁,準備好姜蔥,蔥姜爆鍋,加胡蘿蔔炒3分鐘。
3、加辣白菜翻炒2分鐘,
4、加入炒好的雞蛋,炒1分鐘。
5、調味,出鍋。 ...
1、肉切絲,香菇木耳泡發洗淨後切絲。
2、熱油鍋下蔥薑絲。
3、放入肉絲。
4、煸炒變色,放黃酒。
5、放香菇木耳煸炒。
6、放鹽煸炒入味。
7、放水。
8、將湯煮開。
9、下麵條。
10、麵條煮八成熟時下白菜絲。
11、肉絲白菜熱湯麵做好了。 ...
1、主料:黃豆500克。輔料:植物油、鹽適量、大蒜100克、姜50克、小米椒150克、生抽適量、花椒粉10克、白糖5克。
2、把黃豆用清水洗洗,在用清水浸泡一夜最好,這樣泡發比較好,如果沒有時間最好把黃豆浸泡3小時以上,黃豆一定要泡發張開,能去掉皮最好。
3、撈起黃豆再次洗洗,下電壓力鍋裡,選擇合 ...