食材:雞翅、五花肉、烤肉醬、洋蔥、姜、茼蒿、生菜
做法:
1、五花肉稍微焯水,取出切薄片,用烤肉醬和洋蔥、姜拌好,放一邊等入味;
2、雞翅稍微焯水,用烤肉醬和洋蔥、姜拌好,放一邊等入味;
3、茼蒿洗淨,放一邊;
4、生菜洗淨,備用;
5、準備完材料,鍋內刷層油,就可以下肉了;
6、等烤熟,就可以吃了。
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食材:雞翅、五花肉、烤肉醬、洋蔥、姜、茼蒿、生菜
做法:
1、五花肉稍微焯水,取出切薄片,用烤肉醬和洋蔥、姜拌好,放一邊等入味;
2、雞翅稍微焯水,用烤肉醬和洋蔥、姜拌好,放一邊等入味;
3、茼蒿洗淨,放一邊;
4、生菜洗淨,備用;
5、準備完材料,鍋內刷層油,就可以下肉了;
6、等烤熟,就可以吃了。
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烤肉醃製調料:醬油、辣椒粉、糖稀、白糖、辣椒醬、洋蔥末、蒜末、胡椒粉、清酒、芝麻油、鹽、梨汁。烤肉,是一道菜品,製作原料有豬肉、牛肉、蔬菜、海鮮等。獨具風味,歷史悠久,有濃郁的香味和鮮美的味道,可大大提高食慾。值得一提的是,現代烤肉與刀耕火種時的烤肉並不相同。據《漢代畫象全集》可知,早在兩漢時期就有體系完備的烤肉烤食講究。
營養價值肉類含蛋白質豐富,一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質,不僅含有的必需氨基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。
肉類中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各種脂肪酸和甘油三脂。還有少量卵磷脂、膽固醇、遊離脂肪酸及脂溶性色素。肉類脂肪可提供較多的熱量,如100克肥豬肉可提供熱量830千卡。
肉類約含有1%左右無機鹽,瘦肉中較多,特別是臟器內含量很豐富。如100克豬肝中含鐵為25毫克,牛肝含5毫克。
烤肉醃肉可以放醬油、料酒、鹽、胡椒粉、五香粉、幹辣椒、姜、味精等調料。
烤肉是京菜菜譜之一,以豬肉、牛肉和羊肉為製作主料,烤肉的烹飪技巧以烤為主,放在炭火上的烤盤上,烤制時肉先用油浸一下,在烤盤上抹一遍動物油脂,這樣烤制時肉與烤盤就不會粘連。口味屬於炸燒味。口感:選料嚴格,肉嫩味香,自烤自食,風味獨特。
烤肉是北京久負盛名的特色菜餚,已有三百多年的歷史。據說是古老的北方遊牧民族的傳統食品,被稱作帳篷食品。曾作為宮廷的一種美味而臍身於大雅之堂。最早的烤肉,是把牛肉或羊肉切成方塊,用蔥花、鹽、鼓汁稍浸一會兒再行烤制。明末清初時,蒙族人則是把大塊的牛、羊肉略煮,再用牛糞烤熟。到了清初時代中期,經過不斷改進和發展,烤肉技術日臻完美。