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花樣蔬菜彩色饅頭怎麼做

花樣蔬菜彩色饅頭怎麼做

  花樣蔬菜彩色饅頭的做法:

  1、發酵粉用溫水衝開;

  2、然後用發酵粉的水把胡蘿蔔和菠菜分別打成汁;

  3、用料理機發酵起蜂窩即可動手,純色的略過,說那個開花的,就是把白色和綠色的都捏成餅然後把黃的包住,定型用刀在上面劃個十字;

  4、一定要劃到看到一點裡面黃色的面,上鍋再醒十多分鐘然後開火蒸上氣來十五分鐘即可。

彩色饅頭顏色用什麼做

  彩色饅頭顏色用蔬菜汁或食用色素做。

  饅頭的做法:

  1、用熱的奶香玉米汁浸泡洗淨的玉米渣,當玉米汁放涼後加入酵母,放置10分鐘。

  2、把高筋麵粉和玉米粉混合,將玉米汁和玉米糝倒入麵粉中,並加入白糖和植物油混合均勻,揉成“三光”狀態的麵糰。

  3、把麵糰放在室溫下發酵到原來的2倍,把麵糰分成兩份。

  4、把每一份麵糰擀成長方形,再捲起來成圓柱體,搓成粗細均等的圓柱體,切成6份,放在蒸盤上,蓋上鍋蓋,最後發酵約20分鐘。

  5、用中大火蒸約15分鐘,關火後燜5分鐘即可。

  饅頭:

  饅頭,別稱饃、蒸饃,中國特色傳統麵食之一,是一種用麵粉發酵(或拌入內餡)蒸成的食品,傳說是三國蜀漢丞相諸葛亮所發明。

  饅頭製作簡單,味道鬆軟可口,通常是半球形、長方體,大小從直徑4公分左右到直徑15公分左右均有。

  饅頭中含有酵母,酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種,是一種可食用的、營養豐富的單細胞微生物,營養學上把它叫做取之不盡的營養源。除了蛋白質、碳水化合物、脂類以外,酵母還富含多種維生素、礦物質和酶類。

  發酵後的酵母還是一種很強的抗氧化物,可以保護肝臟,有一定的解毒作用。酵母裡的硒、鉻等礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化,並提高人體的免疫力。發酵後,麵粉裡一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解,從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。

饅頭做早餐的花樣吃法

  1、黃金饅頭片:我們用隔夜的饅頭就可以做出這道簡單的早餐,不僅健康美味,又方便易做,趕緊學起來吧!首先我們把饅頭切成饅頭片,然後拿幾個雞蛋打散到盤中。打散的雞蛋中可以少放一點點鹽,然後把饅頭片放入盤中,正反面都蘸滿蛋液,放入熱油鍋中煎至兩面金黃就可以了!

  2、孜然饅頭粒:喜歡孜然味道的朋友們,這道孜然饅頭粒就是最好的選擇了!首先,我們還是要準備打散的蛋液,把饅頭切成正方體的饅頭粒,洋蔥和胡蘿蔔切成絲。把饅頭粒蘸滿蛋液,然後下油鍋中加入胡蘿蔔絲和洋蔥絲、孜然翻炒,饅頭粒均勻上色後,加入少許鹽,炒一會之後再加入一點孜然就可以了!

  3、饅頭漢堡:漢堡一直都是很多年輕人和小朋友們的最愛,但是快餐店中做的漢堡,總是讓家長們擔心不夠衛生,今天就教大家在家裡用饅頭來做漢堡!我們先把饅頭的頂部和底部切下來備用,然後在熱油鍋中煎至金黃,同時煎一個蛋,再把培根或者火腿煎一下。根據你自己喜歡吃的食材,可以在兩片饅頭中加入各種蔬菜,或者炸豬排、煎火腿等,夾在一起就可以了!

  4、奶香饅頭脆塊:饅頭切成小塊,黃油融化成液體,把饅頭塊蘸滿黃油,放入微波爐中中火加熱至表面略微焦黃。取出之後,趁熱在饅頭塊上撒上一層白糖,拌勻就可以了!大家應該想問不是說奶香嗎,難道不用牛奶嗎?這個時候就要注意,我們一定要用動物性的黃油,因為它是從牛奶中提煉出來的,有奶香味哦!

  5、饅頭小披薩:我們要取比較大的饅頭,然後切成片。切蔥花、火腿丁,打散蛋液,加入少許鹽和蔥花,饅頭片正反面蘸上蛋液。放入油鍋中煎,饅頭片上面要撒上我們切好的蔥花和火腿丁。一面煎黃後,翻面再煎至成型就可以了!


彩色饅頭怎麼

  1、準備材料:紫薯1個、胡蘿蔔1個、紅薯1個、麵粉450克、酵母適量;   2、紫薯、胡蘿蔔、紅薯分別洗淨去皮切片蒸熟壓成泥,分別放入酵母、麵粉和適量清水和成麵糰,醒發40分鐘;   3、發好的麵糰,放在面板上揉勻,分若干個劑子,分別揉圓,醒30分鐘;   4、蒸鍋蒸25分鐘,蒸好後悶5分鐘,取出晾涼即可 ...

火腿蔬菜壽司怎麼

  1、準備糯米200克、綠色菜適量、火腿適量、烤紫菜2張、香油適量、精鹽適量。   2、將糯米上鍋蒸熟後放入大一點兒盆中加入香油,精鹽。攪拌均勻待用。   3、將火腿綠色菜切成長條,紫菜一張鋪平砧板上。   4、戴上一次性手套,將糯米飯分成兩份,取一份攤平在紫菜上,將火腿,綠菜放在米飯一邊用手將紫菜捲起。儘 ...

肉末蔬菜面如何

  1、西紅柿、豆芽、小白菜三四片、蔥花、芝麻醬、鹽、醬油。   2、做法:在碗底撒上醬油,和芝麻醬,芝麻醬可以讓湯的顏色好看,讓整碗麵味道濃郁鮮香。   3、煮熟麵條撈出放入碗裡,然後鍋裡放入豆芽和小白菜一起煮。   4、依次在麵條上放入切好的西紅柿,肉末,蔥花,豆芽,小白菜。   5、肉末是冰箱裡剩的,製 ...

培根蔬菜餃如何

  1、食材明細:培根一片、紅椒小半塊、黃椒小半塊、白洋蔥小半塊、乳酪一小把、芝士粉10g、白胡椒粉2g、鹽適量、雞蛋一枚。   2、紅椒、黃椒、洋蔥分別切碎丁;   3、培根切成小碎丁;   4、將所有材料混合入大碗,倒入乳酪和其餘調料;   5、取一個乾淨盤子,撒些麵粉,將餃子皮放上,在中間放上餡料,捏緊 ...

懶人蔬菜湯如何

  1、主料:胡蘿蔔70克,洋蔥(白皮)30克,圓白菜20克。   2、紅蘿蔔、胡蘿蔔分別洗清後去皮。   3、將所有的材料切成不規則的形狀。   4、鍋中倒入適量的水,放入切好的蔬菜煮約15分鐘左右。   5、用網篩篩去蔬菜,只留菜湯即可。   6、蔬菜湯有中西不同特色。與慢火細細熬煮出食材中精華的中式湯不 ...

減肥蔬菜飯如何

  1、把胡蘿蔔和土豆切成絲,土豆切絲後定要洗洗,把澱粉去掉才不會粘鍋。白菜切細條。米飯盛好一兩,不用太多。   2、鍋內添入油適量,先炒土豆絲,依次放入白菜,胡蘿蔔。   3、放入胡蘿蔔時將適量的鹽和雞精一次放入,翻炒。最後米飯放入。再翻炒幾下,米粒散開來就可以出鍋了。 ...

蔬菜乾怎麼炒飯

  1、把黃瓜、胡蘿蔔去皮切丁,備用。蒜薹洗乾淨切丁,備用。風乾腸切丁,備用。   2、鍋中放適量的油,大火加熱,下入胡蘿蔔丁、蒜薹丁,炒熟後下入黃瓜丁,一起翻炒。   3、蔬菜炒熟後加入適量的鹽,下入米飯和風乾腸,繼續翻炒,米飯都打散,翻炒均勻,就可以出鍋了。 ...