蒜薹、大白菜、雞肉這三種食物同食並不相剋，可以做成白菜肉絲蒜薹炒麵，做法如下：
食材：適量白菜、蒜薹、雞蛋、豬肉、色拉油、醬油、醋、姜、生抽、老抽、高湯、辣椒油等。
步驟：
1、大白菜帶葉，洗乾淨，切細絲。
2、蒜薹洗乾淨，切段。
3、雞蛋打成蛋液。
4、鍋熱入油，將蛋液倒入，炒散炒熟，取出。
5、補點油，燒熱，入肉絲炒到八成熟，倒入蒜薹炒到外表略皺。
6、加入白菜絲繼續翻炒至白菜絲變軟。
7、依次加入陳醋、生抽、老抽，翻炒均勻。
8、加入炒好的雞蛋，倒入骨頭湯，沒過菜，燒開，轉中小火，10分鐘左右。
9、另起一灶，將麵條下到九成熟，略有硬芯，瀝水撈出。
10、把麵條加入到菜鍋裡， 小火翻炒均勻，約5分鐘，關火即可。
蒜薹炒鮮蘑的做法：
1、材料：清洗乾淨的蒜薹、蘑菇。放在案板上切成段，待用。
2、將切好的蒜薹下入沸水中焯至斷生，撈出。
3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。
4、接著，合入焯好的蒜薹翻炒一下。
5、然後，加適量的生抽、適量的鹽。
6、調味炒勻，出鍋，裝盤。
西葫蘆能和白菜一起炒。
用料：西葫蘆 1個，圓白菜100克，西紅柿1個，蒜片10克，醬油5克，鹽5克，雞精5克。
做法如下：
1、油熱後，放蒜片爆香；
2、放入西葫蘆翻炒一分鐘後放入圓白菜翻炒；
3、然後加入適量醬油；
4、等到西葫蘆炒軟了放入西紅柿；
5、炒到有湯汁西紅柿不成 ...
能。
材料：
茭白，藕片，秋葵，鹽，生抽。
做法：
1、準備食材，將藕片、茭白、秋葵分別洗淨，切好，待用；
2、熱鍋中倒油，將秋葵倒入，大火快速翻炒；
3、翻炒2分鐘左右，將藕片、茭白倒入，大火翻炒；
4、加少量水，蓋上鍋蓋大火燜；
5、大約5分鐘左右，掀開鍋蓋，放鹽等調料 ...
可以做雞肉芸豆，具體做法如下：
材料：芸豆250克、雞腿肉2塊、蔥半根、姜2片、甜麵醬1小勺、十三香半小勺、鹽少許、2小勺、油1大勺。
步驟：
1、雞腿肉切塊，蔥姜切絲，待用；
2、芸豆清理乾淨後，過開水焯，放入芸豆後，水開2至3分鐘，關火取出，斜刀片切，待用；
3、熱鍋，倒油，油熱後 ...
原料：海鮮菇 200克、雞腿1個、蔥粒適量、雞精1勺半、蠔油2勺、鹽適量、適量醬油。
步驟：
1、準備好材料，海鮮菇洗乾淨，雞腿剁成小塊。雞腿肉用鹽、醬油、1勺蠔油、生粉醃好。加了生粉使雞腿肉吃起來更加嫩滑。
2、鍋中放少量油，放入雞腿肉翻炒。
3、等到雞腿肉顏色都變金黃色，就可以下入海鮮 ...
苦瓜和油菜、生菜、白菜均不相剋。
苦瓜為葫蘆科植物苦瓜的果實,又名癩瓜、癩葡萄、錦荔枝。
不宜與苦瓜搭配的有:
南瓜：破壞維生素C。豆腐：易結石。豬骨：阻礙鈣質吸收。蝦：易中毒。山竹：身體不適。豬小排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。豬大排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。辣椒：功效降低。適宜與苦瓜搭配的有: ...
木耳和腐竹可以一起炒。
方法：
1、黑木耳提前3小時左右用冷水泡發，腐竹提前2小時左右用溫水泡發；
2、將泡發的腐竹瀝乾後切成約5釐米長的段，黑木耳擇洗乾淨後撕成小朵，生薑切成絲，大蒜切片，蔥切成段；
3、熱鍋放油，下入生薑與大蒜爆香後放入腐竹與黑木耳，快速翻炒幾下後加入剁辣椒與適量的蠔油 ...
可以。玉米含有豐富的蛋白質等各類營養元素，被譽為長壽食品，也是重要的工業原料。青黃豆能促進人體內脂肪酸的排出，可以減少膽固醇積存，能預防血管老化，加快血液迴圈，平時經常食用可以讓人體過高的血脂降下來。 ...