蓮子綠豆湯步驟
蓮子綠豆湯步驟
1、食材：蓮子100克，綠豆300克，白糖10克。
2、綠豆洗淨，去泥沙、雜質；蓮子浸泡一夜，去蓮心。
3、蓮子、綠豆同放燉鍋內，加水1500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮45分鐘，加入白糖攪勻即成。
百合蓮子骨頭湯步驟
1、白蓮子50克、百合幹50克、豬骨400克、鐵棍淮山300克、陳皮5克、鹽15克、水400克。
2、方法：白蓮一般都是取芯的，百合幹。
3、鐵棍淮山去皮切段。
4、鍋裡放入涼水浸過豬骨，水煮開後關火，豬骨用清水沖洗後，待用。
5、溫熱水浸泡陳皮20分鐘，用小刀颳去果囊。
6、把掰開二半的蓮子和百合洗乾淨放一起，待用。
7、把所有食材放入湯鍋裡，加入清水，煲2小時。加入鹽，出鍋即可。
蓮子綠豆紅棗桂圓枸杞湯
1、用料：蓮子10克，綠豆15克，紅棗8粒，桂圓20粒，枸杞1把，紅糖片適量，水適量。
2、蓮子提前浸泡半小時。
3、綠豆洗淨，提前浸泡半小時。
4、準備食材。
5、把綠豆和蓮子放入鍋中，加入適量的水 紅糖片，紅棗和桂圓，煮壓20分鐘。
6、盛出，撒入枸杞，即可。
甘草綠豆湯做法步驟
1、材料：綠豆60克，甘草15克。
2、做法：取綠豆60克，生甘草15克。共研為粗末，納入熱水瓶中，衝入沸水適量，蓋悶20～30分鐘。頻頻代茶飲用。日夜各1劑，必要時6小時1劑。
3、功效：清熱解毒。主治有機磷農藥中毒及毒蕈中毒。 ...
求煮綠豆湯的步驟
步驟：
1、將綠豆淘洗乾淨，瀝乾水分；
2、將沙鍋放清水燒開，並放入綠豆；
3、放入些許清水，水量需略多於綠豆；
4、用大火燒煮，煮至湯水將收干時，新增熱水，並把沙鍋蓋嚴；
5、.燜煮20分鐘後，去除上浮的皮殼；
6、再煮15分鐘後，新增少許糖即可。 ...
蓮子綠豆桂圓枸杞冬瓜湯
1、食材：蓮子30克、綠豆40克、桂圓20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖適量、水適量。
2、冬瓜去皮去瓤，洗淨，切塊。
3、綠豆和蓮子洗淨，放入鍋中，倒入適量的水。
4、煮壓40分鐘。
5、把煮好的湯倒入鍋中。
6、放入冬瓜，冰糖和桂圓。
7、大火煮沸後轉小火煮10分鐘。
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冬瓜蓮子綠豆桂圓枸杞紅棗湯
1、主料：冬瓜200克，綠豆30克，蓮子30克，桂圓20粒，紅棗10粒，枸杞1把，輔料：冰糖適量，水適量。
2、蓮子和綠豆洗淨，提前浸泡半小時。
3、冬瓜去皮去瓤，洗淨，切片。
4、鍋裡倒入適量的水，放入蓮子和綠豆，煮壓40分鐘。
5、煮好後倒入鍋中，放入冬瓜和冰糖，加入紅棗和桂圓大火煮沸 ...
綠豆薏米海帶湯步驟
1、主料：綠豆20克,薏米30克,海帶(鮮)20克；
2、調料：赤砂糖15克；
3、綠豆洗淨用水泡漲；
4、海帶洗淨鹽仁，切絲或段；
5、鍋中放適量水，燒開後將綠豆、薏米、海帶煮至米熟，豆爛，加適量紅糖即可食用。
6、綠豆薏仁海帶湯，是以綠豆、薏米、海帶(鮮)為原料製作的一道菜品。 ...
老鴨綠豆湯的做法詳細步驟
1、主料：鴨肉(老)半隻。
2、輔料：綠豆3把黃芪1小片枸杞5顆。
3、調料：姜1小塊小蔥2根。
4、鴨肉先焯水然後放入鍋內、鍋內加水。
5、準備調料。
6、在鍋內加入蔥、姜、蒜、黃芪(少放點、不然味重)節能鍵。
7、2個小時後放入綠豆再煮2個小時、最後加入枸杞。 ...
冬瓜蓮子綠豆紅棗湯
1、食材：冬瓜80克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片適量、水適量。
2、蓮子提前浸泡半小時。
3、綠豆提前浸泡半小時。
4、冬瓜去皮去瓤，切片
5、把蓮子和綠豆放入鍋中，加入適量的水，紅糖片和紅棗，煮壓30分鐘即可。 ...