食材用料:秋葵300克、香蔥10克、蒜瓣4瓣、幹辣椒2個、豆豉魚油適量、生抽適量、鹽適量、食用油適量。
1、秋葵清水沖洗乾淨;
2、小料:蒜瓣切末,幹辣椒切碎;
3、香蔥切蔥花;
4、秋葵入鍋焯水,鍋內加適量鹽;
5、撈出冷水待涼;
6、切成長條形狀;
7、均勻的碼盤,澆上豆豉魚油及生抽;
8、油鍋熱油,熬製蔥花;
9、蒜末及幹辣椒入鍋煸炒出香味;
10、均勻的淋在秋葵上即可。
1、主料:秋葵250G、蒸魚豉油2勺、蒜適量、蔥適量、油適量。
2、秋葵一份,秋葵用開水焯一下。
3、秋葵去蒂切絲。
4、倒上2勺蒸魚豉油。
5、鍋中加油。
6、放入蒜末和蔥沫炒香。
7、將蔥油澆在秋葵上即可。
蔥油秋葵的做法是鍋裡放冷水,下秋葵,大火煮,加入一勺鹽,在鍋裡大約煮7-8分鐘,顏色略變色,即可撈出裝盤,然後撒上蔥花,鍋裡放油加熱,將醬油和食醋以1:2的比例除錯好備用,食用油燒至冒煙,澆在秋葵上,最後淋上醬油醋完成。
秋葵也叫黃秋葵,是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形,疏生散刺。葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛。秋葵性喜溫暖,原產地印度,廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。秋葵素有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途和食用等價值。
1、材料:秋葵、小蔥、生抽、油、鹽。
2、秋葵洗淨,切斜片。鍋裡煮水,可加兩小勺鹽,等水沸後放入秋葵,沸水中灼2-3分鐘。
3、漏勺撈出秋葵裝盤,淋上適量生抽,秋葵上放蔥末。熱鍋熱油,油熱後淋在小蔥和秋葵上即可完成。 ...
1、蔥綠,秋葵,麵條,生抽,老抽,白糖。
2、熱水煮麵條,煮好後撈出,放碗里加入冷水,防止麵條發粘。然後將麵條再次撈出,瀝出裡面的水。
3、將小香蔥,切下蔥綠,放在滾開的油裡炸。等香蔥炸出蔥味發黑,加入生抽老抽,翻炒加入少許白糖。澆在面上,最後拌入熱水焯過的秋葵碎。 ...
準備材料:空心掛麵80克、老抽2.5勺、生抽2勺、白砂糖20克、小蔥3根、食用油適量。
1、把生抽、老抽和糖混合拌勻。
2、小蔥洗淨晾乾,均勻切段,往鍋中倒入適量的食用油,加入蔥段,用小火加熱炸蔥油。
3、炸至微焦黃撈出備用,儘量不要炸黑炸糊。
4、趁鍋中油溫加入調製好的醬料,待白砂糖融化 ...
1、材料:鴿子、水、料酒、鹽、大料、桂皮、五香面、蔥薑絲、味精、油。
2、將鴿子摘洗乾淨放鍋內。
3、添水,加料酒、鹽、大料、桂皮、五香面,煮爛與湯一同取出盛盆內。
4、加蓋燜2小時取出切塊盛盆。
5、再加蔥薑絲、味精、原湯少許,隨即將油燒開倒出澆在蔥薑絲上即成。 ...
1、用料;本地芋艿 7個小蔥 1把色拉油 10毫升,鹽3克
2、芋艿削皮,切滾刀塊,小蔥切蔥花,開啟方太灶具電源,火力調節至9檔位,將炒鍋燒熱後倒入色拉油;油熱後,將芋艿塊放入鍋中翻炒,加入半碗高湯鹽。
3、蓋上鍋蓋,將水煮沸,之後將方太灶具火力調節至3檔位,小火燜煮10分鐘。
4、待芋艿熟透 ...
1、食材:筍乾適量、蔥適量、料酒適量、鹽適量、老抽適量。
2、準備好食材。
3、首先泡發筍乾,泡軟洗淨就可,如果買的已經泡發就接著把筍乾倒入高壓鍋中,加入點少許清水,加蓋壓制上氣後就可以關火,自然放氣後倒出來瀝乾備用。
4、熱鍋倒入適量食用油,升溫後,把蔥白段放入,煸出蔥油,香氣出來即可。
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1、食材:鯉魚一條,油適量,鹽適量,蔥兩棵,姜一塊,花椒適量,剛辣椒兩個,料酒適量,醋適量,醬油適量。
2、準備好魚一條,把魚鱗清理乾淨,去除內臟用水沖洗乾淨。用刀斜著把魚的兩面劃出小口。
3、準備好蔥姜切絲。
4、放入料酒,把魚醃製5分鐘。醃製後,用鹽塗抹到魚的全身和肚子。把蔥絲和姜放入劃開 ...