1、主料:番茄醬300g 芹菜300g
2、調料:食鹽適量 醬油適量 調和油適量
3、芹菜摘去葉子,把芹菜切成段
4、西紅柿洗乾淨,把西紅柿切成條狀
5、鍋中放入適量的豆油,把西紅柿放入鍋中翻炒
6、避免糊鍋可以加入適量溫水
7、當西紅柿果汁出來更多的時候 可以把芹菜放入
8、加入適量的鹽和醬油 翻炒五分鐘左右
9、盛到盤中 可以開飯了,具有安神補血防癌消炎降壓的效果
1、主料:番茄醬300g芹菜300g
2、調料:食鹽適量醬油適量調和油適量
3、芹菜摘去葉子,把芹菜切成段
4、西紅柿洗乾淨,把西紅柿切成條狀
5、鍋中放入適量的豆油,把西紅柿放入鍋中翻炒
6、避免糊鍋可以加入適量溫水
7、當西紅柿果汁出來更多的時候可以把芹菜放入
8、加入適量的鹽和醬油翻炒五分鐘左右
9、盛到盤中可以開飯了,具有安神補血防癌消炎降壓的效果
1、用料:蝦仁適量,西芹一根,姜一片,油適量,鳳球嘜馬玲薯澱粉一小勺,料酒一小勺,鹽一小勺,鳳球嘜醬油一小勺;
2、蝦仁去黑線洗淨,芹菜洗淨切斜段;
3、控淨水的蝦仁里加入白胡椒粉.料酒.澱粉薑絲,拌均醃製5—10分鐘;
4、鍋洗淨,再起油鍋,把芹菜放入進去翻炒幾下;
5、再把蝦仁倒入進去炒,加入鹽、鳳球嘜醬油,翻炒幾下就可以出鍋了。
第一、 青蝦剝去皮留蝦仁,用水清洗乾淨,控幹水分。把蝦仁切成段,放入少許料酒,鹽,澱粉,拌和均勻,醃製15分鐘。
第二、 芹菜收拾清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成寸段。切好蔥,姜,備用。
第三、 碗裡放入一小匙兒澱粉,兌水,勾成薄芡。
第四、 芹菜用水焯一下,水開後入鍋10秒鐘撈出,迅速用冷水過涼 ...
1、主料:豬肝(適量)。
2、輔料:胡蘿蔔(適量)、芹菜(適量)、蔥(適量)、姜(適量)。
3、豬肝反覆多清洗幾遍後切片(儘量沖掉更多的血水),放入盆裡加冷水泡30分鐘左右。撈出後控水,加入澱粉和食鹽用手抓勻。
4、芹菜和胡蘿蔔分別切成條,蔥姜準備好。提前將魚香汁勾兌好,備用。
5、鍋內加 ...
今天和大家分享的是蝦仁芹菜,一直都覺得白灼口味的基圍蝦最為鮮美,但今天想換個口味吃。於是就做了芹菜蝦仁,味道不錯,是一道非常下飯的菜,可以說是老少皆宜吧。做法簡單,是餐桌上有營養的家常菜。
先把基圍蝦洗淨,基圍蝦最好是鮮活的,這樣口感最佳。
再用剪刀把基圍蝦的外殼和蝦腦袋剪開,只留蝦肉,再洗淨。
...
第一、 韭菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。
第二、 蝦剝去皮,用水清洗乾淨,控幹水分。用刀把蝦仁切成段,放入少許鹽,料酒,澱粉,拌和均勻,醃製15分鐘。
第三、 雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。切好蔥,姜,備用。
第四、 把醃製好的蝦仁用鍋炒熟,炒至顏色變紅,盛出備用。
第五、 雞蛋用鍋炒 ...
1、主料:芹菜2棵、土豆2個、豬肉適量。
2、輔料:油適量、鹽適量、醬油1勺。
3、做法:
(1)土豆去皮洗淨切成條。
(2)豬肉切條。
(3)鍋裡油熱加入肉煸炒。
(4)加入土豆翻炒一會至土豆八分熟。
(5)加入芹菜翻炒。
(6)加點醬油翻炒。
(7)沿鍋邊淋入少量水 ...
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散,圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油,油熱,倒入蛋液炒散,然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋,鍋中倒入林加林 ...
1、準備適量新鮮的蝦仁。
2、加適量料酒、薑絲,攪拌均勻,醃製一小會兒。
3、鍋裡倒適量水,下入淘洗好的大米適量。
4、準備玉米粒和胡蘿蔔丁適量。
5、水開下玉米,小火燉至米玉米軟爛。然後下入胡蘿蔔丁。
6、煮熟放蝦仁。
7、最後加適量鹽、芝麻油。攪拌均勻即可起鍋食用。 ...