術後排氣蘿蔔湯蝦皮蘿蔔湯的做法為：
材料：蘿蔔兩個、蝦皮30克、香菜適量、蔥適量、油適量 、鹽適量、味精適量、胡椒粉適量。
湯蝦皮蘿蔔湯的做法步驟：
1、首先將蘿蔔洗淨，並將其切絲。
2、起鍋熱油，將蔥花放入爆炒。
3、將蘿蔔絲倒入鍋內翻炒均勻。
4、向鍋中加入骨頭湯或清水。
5、燒開後，使用中火燉制5分鐘，放入蝦皮。
6、加鹽、味精調味，並放入香菜。
7、盛入碗中，加適量胡椒粉即可。
使用白蘿蔔，排氣減肥白蘿蔔湯的做法：
白蘿蔔洗乾淨切成1釐米厚的片；水開了放入白蘿蔔，煮到蘿蔔變成透明色；加入鹽，香油，調味料，關火放香菜。
蘿蔔是高澱粉類的食物，含豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。
1、排骨洗乾淨切成小塊。
2、蘿蔔去皮後切成塊。
3、香蔥少許切成末，薑切片備用。
4、鍋內放水燒開後，倒入洗淨的排骨，焯至變白撈出晾乾。
5、鍋內倒少許油燒熱。
6、放入薑片炒香。
7、倒入焯過的排骨略微翻炒。
8、加少許料酒去腥味。
9、倒入多於排骨三至四倍的水，大火燒 ...
1、主料：豬肘1個、白蘿蔔1根。
2、輔料：郫縣豆瓣1茶匙、菜籽油1茶匙、熟油辣椒1/2茶匙、香蔥1根、生薑1塊。
3、郫縣豆瓣剁細，放入油鍋中炒出紅油，加入熟油辣椒做成蘸碟。
4、白蘿蔔去皮切塊備用。
5、將豬肘上的骨頭剔出斬斷；豬肘肉切2釐米見方的塊，放入冷水鍋中煮開，撈出洗淨血沫。
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1、材料：羊肉400克，蘿蔔300克。
2、調料：香菜一棵，醬油、紹酒、精鹽各少許，色拉油一大匙，蔥一棵，生薑絲若干。
3、羊肉洗淨切片，用醬油、紹酒浸入味。
4、蘿蔔洗淨去皮切片，香菜切碎。
5、用色拉油將蔥、羊肉炒一下，加入適量清水。
6、加入蘿蔔，中火40分鐘，下香菜用鹽調味即可 ...
1、食材：白蘿蔔1個、胡蘿蔔半根、粉絲30克、香蔥1棵、食鹽8克、生抽5克、五香粉5克、香醋5克、雞精5克、香油3克。
2、取來適量新鮮的胡蘿蔔和香蔥，洗淨並切好。
3、將新鮮的白蘿蔔去皮洗淨，然後切成合適大小的塊狀。
4、鍋內加入適量色拉油，燒至八成熱。
5、油溫達到八成熱時候放入白蘿蔔 ...
1、用料：青蘿蔔1根、色拉油適量、食鹽適量、姜適量、蒜適量、香油適量、剁椒適量、麵粉適量。
2、青蘿蔔擦成絲放入碗中備用或直接擦在碗中。
3、加入鹽、姜蒜末、剁椒、香油和麵粉。
4、將所有材料拌勻備用。
5、鍋中放入比平時炒菜多一點兒的油燒至八成熱。
6、用勺子將拌好的蘿蔔泥摔出大小適 ...
1、主料：羊排500克、蘿蔔適量。
2、輔料：蔥姜適量、花椒，少許、桂皮少許、香葉少許、鹽適量、味精少許、香菜少許。
3、做法：
（1）羊排洗淨焯水。
（2）準備蔥姜，花椒，桂皮和香葉。
（3）大紅蘿蔔。
（4）將蘿蔔切條。
（5）再切塊。
（6）香菜切末。
（7）將焯 ...
1、蘿蔔去皮切絲。
2、香菜洗淨小切段備用蔥切碎。
3、鍋中放入少量的植物油，爆香花椒。
4、下入蔥碎炸香撈出。
5、下入切絲的蘿蔔煸炒。
6、蘿蔔絲加鹽煸炒至軟榻。
7、放入少量的醬油繼續煸炒加入水，煮至蘿蔔絲透明。
8、取一大碗，加入雞精、白胡椒粉、醋、香油拌均勻。
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