豆角炒肉的做法:
材料:豆角、肉餡、橄欖菜、紅辣椒、蔥、姜、蒜等。
步驟:
肉餡加入少許鹽、醬油、料酒、蔥薑末拌勻醃製半小時;辣椒、蔥切片,姜、蒜切末;豆角擇去老筋,洗淨,切成小丁;用鍋燒開適量水,將豆角丁放入焯2分鐘,撈出,然後儘量壓幹豆角中的水分;炒鍋中加入2兩油,燒到6成熱,放入焯好的豆角煸炸3分鐘,將水分煸出去即可;將豆角倒出備用,鍋中剩下的油把肉餡倒入大火快速煸熟;將肉餡倒出備用,剩下一點點油,加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香;熟透後既可出鍋。
豆角炒肉的做法:
材料:豆角、肉餡、橄欖菜、紅辣椒、蔥、姜、蒜等。
步驟:
肉餡加入少許鹽、醬油、料酒、蔥薑末拌勻醃製半小時;辣椒、蔥切片,姜、蒜切末;豆角擇去老筋,洗淨,切成小丁;用鍋燒開適量水,將豆角丁放入焯2分鐘,撈出,然後儘量壓幹豆角中的水分;炒鍋中加入2兩油,燒到6成熱,放入焯好的豆角煸炸3分鐘,將水分煸出去即可;將豆角倒出備用,鍋中剩下的油把肉餡倒入大火快速煸熟;將肉餡倒出備用,剩下一點點油,加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香;熟透後既可出鍋。
1、做法一
(1)土豆洗淨,去皮,切長條;豆角擇洗乾淨切段。
(2)炒鍋上火將油燒熱,放入薑末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至變色。
(3)倒入土豆繼續翻炒, 醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛,最後放鹽和味精即可。
2、做法二
(1)豬後臀尖肉切塊,焯水。
(2)豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、薑切片。
(3)鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒。
(4)放入土豆、豆角翻炒均勻。
(5)加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鐘即可。
1、做法一
(1)土豆洗淨,去皮,切長條;豆角擇洗乾淨切段。
(2)炒鍋上火將油燒熱,放入薑末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至變色。
(3)倒入土豆繼續翻炒,醬油,加水蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛,最後放鹽和味精即可。
2、做法二
(1)豬後臀尖肉切塊,焯水。
(2)豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、薑切片。
(3)鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒。
(4)放入土豆、豆角翻炒均勻。
(5)加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鐘即可。