豬腳可以燉淮山花生
材料 ：
豬蹄 、山藥 、花生、生薑、鹽 、蔥
做法：
1、食材準備。
2、豬蹄洗淨，放入開水中氽一下。
3、山藥去皮切滾刀塊。
4、花生洗淨，連同豬蹄，山藥一同放入電燉鍋內，加水沒過食材，再放入幾片生薑。
5、大火燉開後轉小火慢燉一小時，加適量鹽，起鍋後撒入蔥花即可。
做法如下：
準備材料豬蹄1000克、章魚200克、黃酒10克、鹽4克、胡椒粉1克、大蔥10克；章魚洗淨,用開水浸泡10分鐘,脫去黑皮,切條；豬蹄鑷盡豬毛,洗淨,放入沸水鍋氽一段時間撈出；鍋中放入章魚、豬蹄、料酒、鹽、胡椒粉、蔥(切段)、肉湯,燒沸；文火燉至肉熟爛,盛出即成。功效：
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳作用；章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子。
筒骨就是中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭。骨頭湯具有滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老的作用。豬骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
淮山藥作為高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。
兩者配在一起可謂是營養極其豐富，對人體有很多好處。
材料配方：豬脊骨400克、淮山200克、胡蘿蔔一根、枸杞20粒、姜一塊。
淮山煲豬骨湯的做法：
1、將豬骨切小塊，用清水浸泡洗淨後，開水氽燙5分鐘；
2、氽燙時加少許料酒，撈出洗去血沫備用；
3、淮山和胡蘿蔔切滾刀塊，姜拍松；
4、電湯鍋加入適量清水，放入豬骨、淮山、胡蘿蔔、姜塊，定時 ...
1、可以的，能夠滋潤肌膚，因為豬腳當中富含有豐富的膠原蛋白，適當吃花生燉豬腳，對於面皺少華的人有很好的滋潤肌膚的功效。
2、能夠補氣血，對於氣血不足所導致的面色蒼白、四肢無力、手腳冰涼的人，適當吃花生燉豬腳，透過滋補氣血而有增強體質的功效。
3、能夠通乳汁，對於產後乳汁分泌不足的人，適當吃花生燉豬 ...
1、豬蹄放入鍋中加水，放入花椒及少量的薑片上火煮（不用蓋鍋蓋）；
2、水開後，再煮一兩分鐘，關火把水倒掉，再把豬蹄上的浮沫清洗乾淨；
3、把豬蹄重新放入高壓鍋，加水，花生，香蔥，和薑片，加蓋上火開大火煮，高壓鍋冒氣後調中小火煮25分鐘；
4、時間到，關火，等待高壓鍋自然排完蒸汽，開蓋，再次開火 ...
豬腳可以玉米花生一起燉。
豬腳玉米花生有美容養顏的功效，而且可以活血。
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，這是一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締 ...
1、木耳味道鮮美，可葷可素，營養豐富。
2、木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。
3、木耳能益氣強身，有活血功效。
4、木耳可治療缺鐵性貧血。
5、木耳可以養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。
6、木耳能夠疏通腸胃，潤滑腸道。
7、木耳對高血壓的患者也有一定幫助。 ...
黨參燉豬手特別適合秋冬食用。具有美容滋補功效，享受美味的同時還可以補充機體水分，並掃除暗黃、活血補氣，從內而外地養出水潤好肌膚。具體做法如下：
一、食材：豬手、黨參、清水、鹽。
二、步驟：
1、將豬手擇洗乾淨，焯燙一下。
2、黨參洗淨，和豬手一起放入燉盅內。
3、加入適量的清水。
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1、用料：豬蹄1只、花生米1把、大蔥半根、姜4片、花椒20粒（約）、八角1個、
2、桂皮1塊、糖5克、鹽3克、料酒10ml、石斛3根、黃芪片2克。
3、大蔥切段，薑切片，豬蹄延骨縫切段，材料備好。
4、冷水汆豬蹄，撇出浮沫。
5、花生米，蔥段，薑片，石斛，鹽，糖，料酒，黃芪統統放到燉鍋裡。 ...