食材:土豆700克、胡蘿蔔4根、洋蔥2個、紅菜椒1個、豬肉腸12根。
配料:迷迭香30克、黃油30克、鹽5克、白胡椒粉2克。
做法:
1、土豆和胡蘿蔔去皮、切片,中火加熱鍋中的黃油,待黃油全部融化後放入豬肉腸兩面各煎3分鐘,取出待用;
2、鍋中留底油,燒熱後放入土豆片、胡蘿蔔片和洋蔥片煎約7分鐘,然後再加入紅菜椒塊和迷迭香碎,繼續煎約8分鐘;
3、接著再將豬肉腸放入鍋中,同菜料混合均勻,用鹽和白胡椒粉調味即可。
食材:土豆700克、胡蘿蔔4根、洋蔥2個、紅菜椒1個、豬肉腸12根。
配料:迷迭香30克、黃油30克、鹽5克、白胡椒粉2克。
做法:
1、土豆和胡蘿蔔去皮、切片,中火加熱鍋中的黃油,待黃油全部融化後放入豬肉腸兩面各煎3分鐘,取出待用;
2、鍋中留底油,燒熱後放入土豆片、胡蘿蔔片和洋蔥片煎約7分鐘,然後再加入紅菜椒塊和迷迭香碎,繼續煎約8分鐘;
3、接著再將豬肉腸放入鍋中,同菜料混合均勻,用鹽和白胡椒粉調味即可。
1、主料:海蟹300克、蝦200克。
2、輔料:菜花1/3個、萵筍1/2根、玉米(鮮)1/2根、澱粉1湯匙。
3、調料:食鹽1/2茶匙、料酒1湯匙、生抽1/2湯匙、植物油2湯匙、胡椒粉1/2茶匙、碎辣椒1茶匙香菜2根。
4、蟹處理乾淨,去掉腮、心等不能吃的部位,然後切成小塊,蝦去掉頭部和蝦線。
5、蟹和蝦分別用料酒、胡椒粉醃製片刻,然後均勻地裹上一層薄薄的澱粉。
6、花菜掰成小塊、萵苣去皮切長條、玉米也切成小塊,準備好幹辣椒末和香菜,花菜、萵苣和玉米入鍋迅速地焯一下。
7、撈出來瀝乾水備用,鍋熱植物油,放入蟹塊爆炒。
8、炒香炒熟盛出來備用,蝦也同樣的入熱油鍋爆炒一下後盛出來,鍋子洗乾淨,重新放適量植物油燒熱,放入花菜、萵苣和玉米稍炒。
9、倒入炒制過的蝦和蟹,一同翻炒均勻,放適量鹽和生抽調味,再放幹辣椒末和香菜末翻炒均勻即可出鍋。
將黃花魚刮鱗,除去內臟,清洗乾淨,在魚的兩面剞上間距為2釐米的平行刀紋;將豬肥瘦肉切成細絲(5釐米長);蔥切段,姜切絲,蒜切片備用;將鍋置於旺火上,加入植物油燒至八成熱,放入黃花魚炸至淺黃色撈出;鍋內留底油(20克),放入豬肥瘦肉絲、蔥段、薑絲、蒜片煸炒,烹入料酒、醬油,倒入高湯(750克),放入炸過的黃花魚和精鹽燒沸,撇淨浮沫;用中火燉至原料入味精,放入味精和香菜段,起鍋盛入湯碗即可。