豬肉炒不爛是因為肉沒有炒熟,豬肉切成絲後在中火下也要炒3-5分鐘,在鍋里加上醬油、調料之後,再在鍋里加少許水悶一會,會更加入味,而且容易嚼爛。
豬肉又名豚肉,是豬科動物家豬的肉。其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。
豬肉炒不爛是因為肉沒有炒熟,豬肉切成絲後在中火下也要炒3-5分鐘,在鍋里加上醬油、調料之後,再在鍋里加少許水悶一會,會更加入味,而且容易嚼爛。
豬肉又名豚肉,是豬科動物家豬的肉。其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。
豬肉的水分含量過多,所以才炒不爛的。可以在炒肉之前用雞蛋清加澱粉,加入豬肉攪拌。這樣炒出來的肉就會滑嫩,而且也能夠很好的被人體所吸收,補充身體所需要的蛋白質等一些微量元素。
豬肉又名豚肉,是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分,豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。
1、主料:土豆350克、麵粉1小碗、捲心菜350克。
2、輔料:胡蘿蔔1/2根、雞蛋2個、蒜薹5根。
3、做法:
(1)土豆和胡蘿蔔擦成粗絲。
(2)擦好的土豆胡蘿蔔絲灑一點點鹽拌一下(一點鹽就好),用廚房紙吸乾土豆胡蘿蔔絲上的水分。
(3)一點點的往土豆胡蘿蔔絲上灑麵粉,用筷子和手邊挑邊抖,直到每根土豆、胡蘿蔔絲上都均勻的裹滿面粉。
(4)蒸鍋上鋪屜布,把土豆胡蘿蔔絲均勻的鋪在屜上,不要太厚。
(5)水開後,中火15分鐘關火,把蒸好的土豆絲放在蓋簾兒上散開晾涼。
(6)雞蛋打入碗中,圓白菜切成絲,蒜薹切段。
(7)炒鍋上火,加適量油把雞蛋炒熟,盛出。
(8)鍋中多放點油,先下紅辣椒炒香,再放入蔥薑末和一半的蒜末炒香,下蒜薹煸炒兩下。
(9)放入圓白菜翻炒,加入生抽翻炒。
(10)圓白菜斷生後,下入蒸好的土豆胡蘿蔔絲和炒好的雞蛋,加少許鹽調味。
(11)出鍋前放入剩下的一半蒜末,出鍋即可。